Újrakapcsolódás. Minőségi kommunikáció. Méltányos lezárás.

Nincs mágikus recept vagy instant megoldás egy jó kapcsolat kialakítására, megtartására vagy arra, hogyan zárjuk le méltányosan, ha már nem tudjuk vagy akarjuk fenntartani. Minden ember és minden helyzet más. Folyamatos változásban vagyunk, rengeteg hatás ér bennünket a mindennapokban, és az, ahogyan reagálunk rájuk, illetve az, ahogyan magunkkal és másokkal bánunk, meghatározza jóllétünket. Minden kapcsolat szabályrendszere és dinamikája egyedi, bár vannak hasonlóságok és ismétlődő elemek. A határaink kitágítására, megerősítésére vagy éppen újrahúzására gyakran van szükség a különféle kapcsolataink során, és ez gyakran konfliktussal jár. A konfliktusok az emberi kapcsolatok természetes velejárói, ezért nem száműzhetők életünkből. Viszont az határozza meg kapcsolataink minőségét, ahogyan kezelni tudjuk őket. A felmerülő új élethelyzetekkel és feladatokkal csak úgy tudunk jól megbirkózni együtt, ha közösen oldjuk meg őket. Társas helyzeteink során bizonyos készségeink automatikusan és természetesen működésbe lépnek. Vannak azonban olyan készségek, amelyek nem jönnek maguktól, ám érdemes megtanulnunk azokat, hogy elkerüljük a frusztráltság és eszköztelenség érzését, amikor újra és újra ugyanazokkal a helyzetekkel találkozunk. Azért is fontos ez, mert a világ leghosszabb, boldogságra irányuló kutatása szerint “A jó élethez vezető út jó kapcsolatokkal van kikövezve.” Az általam alkalmazott módszerek a tiszta kommunikációt és a közös megoldások megtalálását segítik, a resztoratív gyakorlatok, a mediáció és különféle csoportmódszerek eszközeivel, amelyről részletesen a Módszereim menüpont alatt olvashat.