BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben. - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://megbeszeljuk.hu
X-WR-CALDESC:Események Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260429T120000
DTEND;TZID=UTC:20260513T133000
DTSTAMP:20260528T051541
CREATED:20241231T135226Z
LAST-MODIFIED:20260409T173543Z
UID:1437-1777464000-1778679000@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Kiállok magamért: asszertív kommunikáció és határszabás. ONLINE műhelymunka-sorozat
DESCRIPTION:Előre összeszorul a gyomrod\, ha a konfliktus lehetősége felmerül?\nHa arra kerül a sor\, hogy elmondd\, ami benned van\, inkább visszavonulót fújsz vagy éppen hogy nagyon vehemensen kommunikálod?\nSzeretnéd asszertívebben\, határozottan kommunikálni a nézőpontodat?\nSzeretnél tudni úgy nemet mondani\, határt húzni\, hogy közben nem kell félned attól\, hogy a kapcsolat sérül?\n\nEz az interaktív\, online műhelymunka-sorozat abban segít\, hogy merj kapcsolódni azzal\, amit önazonosan képviselni szeretnél\, de még nem találod a szavakat hozzá.\nMI TÖRTÉNIK A MŰHELYMUNKA-SOROZATON?\nAsszertív kommunikációs és testfókuszú stresszoldó gyakorlatokkal\, kis konfliktuskezelési elmélettel dolgozunk együtt\, megtartó kiscsoportban azon\, hogy: \n\nfelismerd a stresszválaszaid mintázatát\,\ntudj kapcsolódni a konfliktusos és határhúzási helyzetekben megjelenő frusztrációddal szégyenmentesen\, meglátva benne a mozgósítható erőt a változáshoz\,\nmegérezd azt a pontot\, ahol változtatni szeretnél\, és konkrét eszközöket is kapj hozzá\,\nérezd: nem vagy egyedül a nehézségeiddel.\n\nA 3 alkalmas zárt csoport interaktív\, és titoktartást fogadunk a személyes történetekre\, hogy biztonságos tanulási közegnek érezze mindneki\, ezért sem vesszük fel\, ez nem visszanézhető. \n\nAz 1. alkalommal\, 2026.04.29-én\, arra nézünk rá\, milyen stresszválasz-mintázaid kapcsolódnak a konfliktushelyzetekhez\, és hogyan tudod magadat stabilizálni.\nA 2. alkalommal\, 2026.05.06-án\, az együttműködő kommunikáció 4 lépéses modelljét gyakoroljuk a te helyzeteidre szabva.\nA 3. alkalommal\, 2026.05.13-án\, a jó konfliktus kereteinek kialakításával foglalkozunk.\n\nKI TARTJA A MŰHELYMUNKÁKAT?\nBacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, mediátor\, Somatic Experiencing Practitioner. \nHOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\n\nA műhelymunka-sorozat online\, Zoomon zajlik\, 2026. 04. 29-én\, 05.06-án és 05-13-án\, 12:00-13:30 óra között.\nA műhelymunka-sorozat díja 25.000 forint.\nJelentkezési határidő: 2026.04.15.\nJelentkezni EZEN A LINKEN tudsz.\nA jelentkezés a műhelymunka-sorozat díjának befizetésével válik véglegessé\, ezért kérlek\, írd meg a számlázási címed a jelentkezéssel együtt.\nHa kérdésed van\, mert bizonytalan vagy\, neked való-e a műhelymunka\, akkor is írj nyugodtan: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/kiallok-magamert-asszertiv-kommunikacio-es-hatarszabas-online-muhelymunka-sorozat/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR