BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben. - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben.
X-ORIGINAL-URL:https://megbeszeljuk.hu
X-WR-CALDESC:Események Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240318T180000
DTEND;TZID=UTC:20240318T190000
DTSTAMP:20260611T213127
CREATED:20240105T152212Z
LAST-MODIFIED:20240105T152212Z
UID:1275-1710784800-1710788400@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Online támogató csoport ADHD-s gyerekeket nevelő szülőknek - március
DESCRIPTION:Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük\, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni.\nEbben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg\, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed\, mégis elakadsz\, elfáradsz\, eleged lesz.\nItt most megmutathatod\, ami benned van\, és elfogadást\, megértést kapsz.\nLehetsz dühös\, kimerült\, csalódott\, szomorú\, de akár együtt ünnepelhetjük azt is\, ami épp jól ment\, ami jól esett neked\, vagy azt\, hogy épp megcsillant: milyen csodálatos a különleges gyereked. Itt most kicsit letehetsz az érzelmi terhekből.\n\nMI TÖRTÉNIK A TÁMOGATÓ CSOPORTBAN?\n0. A jelentkezőknek küldök egy Zoom linket\, ott találkozunk.\n\n1. Ahhoz\, hogy ez ne egy parttalan ventillálás vagy lefelé tartó spirál legyen\, a Kapcsolódó Nevelés támogató csoportjának struktúráját használjuk:\n\nMindenkinek ugyanannyi ideje van\, amiben csak rá figyelünk.\nEz az ő ideje\, amiben az ő tempójában létezhet\, elvárások nélkül\, nem csak a nehéz érzéseivel foglalkozhat.\nEgy olyan teret teremtünk\, amiben azt sugározzuk egymás felé: jók vagyunk\, a tőlünk telhető legjobban csináljuk\, mi vagyunk a családunk legjobb szakértői.\nÉpp ezért\, most nem adunk tanácsot\, nem mondjuk\, hogy „semmi baj”\, vagy hogy „az semmi\, ha tudnád\, nálunk mi van”.\nA te idődben megélheted az érzéseidet\, legyenek kicsik vagy nagyok\, sötétek\, nehezek vagy épp könnyűek\, nem leszel velük egyedül. Ér sírni\, kiabálni\, sóhajtozni\, nevetni\, csapkodni\, sőt\, káromkodni is.\nAmi a csoportban elhangzik\, ott is marad: titoktartást fogadunk\n\n\n\n\n2. A támogató csoport végén feltehetsz konkrét gyereknevelési kérdéseket\, amelyekre a Kapcsolódó nevelés eszközeivel válaszolok. A Kapcsolódó Nevelés egy traumatudatos szemléletű eszköztár szülők és nevelők számára\, amely érvényes és személyre szabható válaszokat ad az eltérő fejlődésű gyerekek kihívást jelentő viselkedéseire is.\n\nHÁNYAN VAGYUNK A CSOPORTBAN?\nA csoportot minimum 3\, maximum 6 fő részvételével tartom meg.\n\nMIKOR VAN A CSOPORT?\nMinden hónap 3. hétfőjén\, 18:00-19:00 óra között\, egyelőre januártól májusig.\n\nEL KELL KÖTELEZŐDNÖM\, VAGY JÖHETEK CSAK 1-1 ALKALOMMAL?\nEz egy nyílt csoport\, Jöhetsz csak 1-1 alkalomra is.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nEgy alkalom részvételi díja 4.000 forint. \nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\nÍrj egy e-mailt: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/online-tamogato-csoport-adhd-s-gyerekeket-nevelo-szuloknek-marcius/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240325T090000
DTEND;TZID=UTC:20240325T110000
DTSTAMP:20260611T213127
CREATED:20240218T155304Z
LAST-MODIFIED:20240226T115941Z
UID:1304-1711357200-1711364400@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Kiállok magamért: asszertív kommunikáció és kapcsolatőrző határszabás. ONLINE műhelymunka
DESCRIPTION:Előre összeszorul a gyomrod\, ha a konfliktus lehetősége felmerül?\nHa arra kerül a sor\, hogy elmondd\, ami benned van\, inkább visszavonulót fújsz vagy éppen hogy nagyon vehemensen kommunikálod?\nSzeretnéd asszertívebben\, határozottan kommunikálni a nézőpontodat?\nSzeretnél tudni úgy nemet mondani\, határt húzni\, hogy közben nem kell félned attól\, hogy a kapcsolat sérül?\n\nEz az interaktív\, online műhelymunka abban segít\, hogy merj kapcsolódni azzal\, amit önazonosan képviselni szeretnél\, de még nem találod a szavakat hozzá.\nMI TÖRTÉNIK A MŰHELYMUNKÁN?\nAsszertív kommunikációs és testfókuszú stresszoldó gyakorlatokkal\, kis konfliktuskezelési elmélettel dolgozunk együtt\, megtartó kiscsoportban azon\, hogy: \n\nfelismerd a stresszválaszaid mintázatát\,\ntudj kapcsolódni a konfliktusos és határhúzási helyzetekben megjelenő frusztrációddal szégyenmentesen\, meglátva benne a mozgósítható erőt a változáshoz\,\nmegérezd azt a pontot\, ahol változtatni szeretnél\, és konkrét eszközöket is kapj hozzá\,\nérezd: nem vagy egyedül a nehézségeiddel.\n\nA csoport interaktív és titoktartást fogadunk a személyes történetekre\, hogy biztonságos tanulási közegnek érezze mindneki\, ezért sem vesszük fel\, ez nem visszanézhető. \nKI TARTJA A MŰHELYMUNKÁT?\nBacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, mediátor\, végzős Somatic Experiencing hallgató. \nHOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\nA műhelymunka online\, Zoomon zajlik\, 2024. 03. 25.-én\, 09:00-10:00 óra között.A műhelymunka díja 9.800 forint.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY\, ha 2024. 02. 25-ig jelentkezel: ebben az esetben 9.000 forint a részvétel díja.\nJelentkezni üzenetben vagy e-mailen tudsz: flora@megbeszeljuk.hu \nA jelentkezés a műhelymunka díjának befizetésével válik véglegessé\, ezért kérlek\, írd meg a számlázási címed a jelentkezéssel együtt.\nHa kérdésed van\, mert bizonytalan vagy\, neked való-e a műhelymunka\, akkor is írj nyugodtan!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/kiallok-magamert-asszertiv-kommunikacio-online-muhelymunka/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR