BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben. - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://megbeszeljuk.hu
X-WR-CALDESC:Események Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250305T090000
DTEND;TZID=UTC:20250305T103000
DTSTAMP:20260611T065544
CREATED:20241231T134417Z
LAST-MODIFIED:20241231T134646Z
UID:1428-1741165200-1741170600@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Kiállok magamért: asszertív kommunikáció és határszabás. ONLINE műhelymunka-sorozat 1.
DESCRIPTION:Előre összeszorul a gyomrod\, ha a konfliktus lehetősége felmerül?\nHa arra kerül a sor\, hogy elmondd\, ami benned van\, inkább visszavonulót fújsz vagy éppen hogy nagyon vehemensen kommunikálod?\nSzeretnéd asszertívebben\, határozottan kommunikálni a nézőpontodat?\nSzeretnél tudni úgy nemet mondani\, határt húzni\, hogy közben nem kell félned attól\, hogy a kapcsolat sérül?\n\nEz az interaktív\, online műhelymunka-sorozat abban segít\, hogy merj kapcsolódni azzal\, amit önazonosan képviselni szeretnél\, de még nem találod a szavakat hozzá.\nMI TÖRTÉNIK A MŰHELYMUNKA-SOROZATON?\nAsszertív kommunikációs és testfókuszú stresszoldó gyakorlatokkal\, kis konfliktuskezelési elmélettel dolgozunk együtt\, megtartó kiscsoportban azon\, hogy: \n\nfelismerd a stresszválaszaid mintázatát\,\ntudj kapcsolódni a konfliktusos és határhúzási helyzetekben megjelenő frusztrációddal szégyenmentesen\, meglátva benne a mozgósítható erőt a változáshoz\,\nmegérezd azt a pontot\, ahol változtatni szeretnél\, és konkrét eszközöket is kapj hozzá\,\nérezd: nem vagy egyedül a nehézségeiddel.\n\nA 3 alkalmas zárt csoport interaktív\, és titoktartást fogadunk a személyes történetekre\, hogy biztonságos tanulási közegnek érezze mindneki\, ezért sem vesszük fel\, ez nem visszanézhető. \nAz 1. alkalommal\, 2025.03.05-én\, arra nézünk rá\, milyen stresszválasz-mintázaid kapcsolódnak a konfliktushelyzetekhez\, és hogyan tudod magadat stabilizálni. \nKI TARTJA A MŰHELYMUNKÁKAT?\nBacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, mediátor\, Somatic Experiencing Practitioner. \nHOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\nA műhelymunka-sorozat online\, Zoomon zajlik\, 2025. 03. 05-én\, 03.12-én és 03.19-én\, 09:00-10:30 óra között.A műhelymunka-sorozat díja 24.000 forint.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY\, ha 2025. 02.10-ig jelentkezel: ebben az esetben 21.000 forint a részvétel díja.\nJelentkezni üzenetben vagy e-mailen tudsz: flora@megbeszeljuk.hu \nA jelentkezés a műhelymunka-sorozat díjának befizetésével válik véglegessé\, ezért kérlek\, írd meg a számlázási címed a jelentkezéssel együtt.\nHa kérdésed van\, mert bizonytalan vagy\, neked való-e a műhelymunka\, akkor is írj nyugodtan!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/kiallok-magamert-asszertiv-kommunikacio-es-hatarszabas-online-muhelymunka-sorozat-1/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250312T090000
DTEND;TZID=UTC:20250312T103000
DTSTAMP:20260611T065544
CREATED:20241231T134938Z
LAST-MODIFIED:20241231T134938Z
UID:1433-1741770000-1741775400@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Kiállok magamért: asszertív kommunikáció és határszabás. ONLINE műhelymunka-sorozat 2.
DESCRIPTION:Előre összeszorul a gyomrod\, ha a konfliktus lehetősége felmerül?\nHa arra kerül a sor\, hogy elmondd\, ami benned van\, inkább visszavonulót fújsz vagy éppen hogy nagyon vehemensen kommunikálod?\nSzeretnéd asszertívebben\, határozottan kommunikálni a nézőpontodat?\nSzeretnél tudni úgy nemet mondani\, határt húzni\, hogy közben nem kell félned attól\, hogy a kapcsolat sérül?\n\nEz az interaktív\, online műhelymunka-sorozat abban segít\, hogy merj kapcsolódni azzal\, amit önazonosan képviselni szeretnél\, de még nem találod a szavakat hozzá.\nMI TÖRTÉNIK A MŰHELYMUNKA-SOROZATON?\nAsszertív kommunikációs és testfókuszú stresszoldó gyakorlatokkal\, kis konfliktuskezelési elmélettel dolgozunk együtt\, megtartó kiscsoportban azon\, hogy: \n\nfelismerd a stresszválaszaid mintázatát\,\ntudj kapcsolódni a konfliktusos és határhúzási helyzetekben megjelenő frusztrációddal szégyenmentesen\, meglátva benne a mozgósítható erőt a változáshoz\,\nmegérezd azt a pontot\, ahol változtatni szeretnél\, és konkrét eszközöket is kapj hozzá\,\nérezd: nem vagy egyedül a nehézségeiddel.\n\nA 3 alkalmas zárt csoport interaktív\, és titoktartást fogadunk a személyes történetekre\, hogy biztonságos tanulási közegnek érezze mindneki\, ezért sem vesszük fel\, ez nem visszanézhető. \nA 2. alkalommal\, 2025.03.12-én\, az együttműködő kommunikáció 4 lépéses modelljét gyakoroljuk a te helyzeteidre szabva. \nKI TARTJA A MŰHELYMUNKÁKAT?\nBacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, mediátor\, Somatic Experiencing Practitioner. \nHOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\n\nA műhelymunka-sorozat online\, Zoomon zajlik\, 2025. 03. 05-én\, 03.12-én és 03.19-én\, 09:00-10:30 óra között.\nA műhelymunka-sorozat díja 24.000 forint.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY\, ha 2025. 02.10-ig jelentkezel: ebben az esetben 21.000 forint a részvétel díja.\nVégső jelentkezési határidő: 2025.02.25.\nJelentkezni üzenetben vagy e-mailen tudsz: flora@megbeszeljuk.hu\nA jelentkezés a műhelymunka-sorozat díjának befizetésével válik véglegessé\, ezért kérlek\, írd meg a számlázási címed a jelentkezéssel együtt.\nHa kérdésed van\, mert bizonytalan vagy\, neked való-e a műhelymunka\, akkor is írj nyugodtan!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/kiallok-magamert-asszertiv-kommunikacio-es-hatarszabas-online-muhelymunka-sorozat-2/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250324T170000
DTEND;TZID=UTC:20250324T190000
DTSTAMP:20260611T065544
CREATED:20241231T140137Z
LAST-MODIFIED:20241231T140137Z
UID:1441-1742835600-1742842800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Szexuális nevelés alapok 0-6 éves korú gyerekek szüleinek 2025 tavasz
DESCRIPTION:A NAGY ÉRDEKLŐDÉSRE VALÓ TEKINTETTEL – ŐSSZEL IS LESZ MŰHELYMUNKA! \n„Kisbaba/bölcsis/ovis a gyerekem\, van még időm átgondolni\, mit mondjak a szexről.” \nVagy mégsem?Tudtad\, hogy már a kezdetektől fogva befolyásolja a gyerekek viszonyát a saját testükhöz\, amilyen érintéseket kapnak? A pozitív érintés a fejlődés egyik motorja\, így már babakortól sokat tehetünk azért\, hogy a gyerekünknek pozitív énképe alakulhasson ki. Az örömök keresése és a világ megismerése pedig velünk született késztetések\, és ahogy nőnek a gyerekek\, már bölcsis vagy kisovis korban jönnek a kíváncsi kérdések\, kijelentések\, tevékenységek: \n\nAnya\, megnézhetem\, ahogy pisilsz?Hogyan lesz a kisbaba?\nAz oviban fütyikardoztunk!\nHa így dörzsölöm a fütyimet/puncimat a székhez\, az jó!\n\n  \nMit mondjak ezekre\, amivel elfogadást és jó határokat közvetítek?  A szexuális nevelés sokszor nem is közvetlenül a szexről szól\, főleg kisgyermekkorban\, hanem arról:\n\nhogyan segíthetünk egészséges testhatárokat kialakítani\,\na túlszexualizált média hatásait hogyan tudjuk ellensúlyozni jó beszélgetésekkel\,\nhogyan adhatunk életkorilag megfelelő válaszokat adni fütyi/punci/orvosos játék/hogyan lesz a kisbaba témakörökben\,\nhogyan tudjuk az önkifejezést és a sokféleség elfogadását támogatni a gyerekünk életében\, hogy majd ő maga is barátságban lehessen nagyobb korában saját magával\, a nagy változások közepette is.\n\nMivel egyre könnyebben áramlik be mindenféle korhatáros tartalom a gyerekünk életébe az interneten és a bölcsis\, ovis csoporttársakon\, nagytesókon keresztül\, fontos minél előbb korszerű információkkal felszerelkezni\, saját kérdéseinkkel\, dilemmáinkkal\, esetleges gátjainkkal\, szégyenkezésünkkel biztonságos\, elfogadó közegben találkozni és átdolgozni őket\, hogy minél magabiztosabb és nyitottabb légkört teremthessünk otthon\, amiben elférnek a húzós témák is. \nEzen a műhelymunkán azt járjuk körbe zárt csoportban:\n\n szülőként milyen hiedelmeket őrzünk arról\, mit és hogyan is mondjunk vagy ne mondjunk a szexről\,\nhogyan küzdhetjük le a saját zavarunkat a témával kapcsolatban\, \nhogyan beszéljünk őszintén\, a gyerek életkorához és befogadóképességéhez igazodva\,\nkonkrétan milyen szavak\, mondatok segítenek át az izzasztó pillanatokon\,\nmit tehetünk azért\, hogy a gyerekünk merjen hallgatni a teste jelzéseire\, különbséget tudjon tenni biztonságos és lehetségesen veszélyes helyzetek között\, és merje kommunikálni határait\, merjen és akarjon tőlünk kérdezni\n\n  \nA műhelymunka zárt csoportban\, titoktartás mellett zajlik. Gyakorlati példákon keresztül ismerjük meg a szexuális nevelés fogódzóit\, sokat fogunk nevetni\, és bármit megkérdezhettek a témában.  \n  HOL? MIKOR? MENNYIÉRT?\n\nA műhelymunka 2025.03.24-én\, 17:00-19:00 között\, online\, kiscsoportban\, Zoomon zajlik\, díja 9.500 forint. \nMivel a műhelymunka interaktív\, és fontos\, hogy be merd hozni a saját kérdéseidet\, a résztvevők maximális létszáma 10 fő. A csoport minimum 6 fővel indul.\nNem vesszük fel\, így garantáljuk a biztonságos légkört\, a készülő videotáramban elérhető lesz előadás a témában.\n\nKI TARTJA A CSOPORTOT?  \nBacsó Flóra vagyok\, pedagógus\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, traumaszenzitív megközelítésekkel dolgozó konfliktuskezelés szakember\, az ELTE Tanító- és Óvóképző Karának online szexuális nevelés kurzusát végeztem el a témában. Szülőként és szakemberként folyamatosan kapcsolatban vagyok a témával\, módszereimmel a szégyenmentes párbeszédet\, a méltányosságot\, az abúzus megelőzését és a nehéz emlékek feldolgozását segítem. \nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\nJelentkezz e-mailen 2025. 03.14-ig: flora@megbeszeljuk.hu – és akkor is írj bátran\, ha még bizonytalan vagy és kérdésed van! 
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/szexualis-neveles-alapok-0-6-eves-koru-gyerekek-szuleinek-2025-tavasz/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR