BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben. - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://megbeszeljuk.hu
X-WR-CALDESC:Események Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251010T150000
DTEND;TZID=UTC:20251010T170000
DTSTAMP:20260610T212446
CREATED:20250804T104420Z
LAST-MODIFIED:20250804T104420Z
UID:1541-1760108400-1760115600@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Moving conversations: somatic experiencing jóga- és mozgásműhely 3. alkalom
DESCRIPTION:A testtudat nem csupán a mozgás alapja\, hanem meghatározó szerepet játszik önmagunkhoz és másokhoz fűződő kapcsolatainkban is. Segít az önbizalom erősítésében\, a kommunikációban és abban\, hogy hitelesen jelen legyünk a világban. Ez a workshop abban támogat\, hogy felismerd és megéld testtudatodat\, amely az önmagaddal és a világgal való kapcsolódás alapja. A program során mozgásos gyakorlatokon és érzékelési tapasztalatokon keresztül fedezheted fel\, hogyan finomhangolhatod a testedhez fűződő viszonyodat\, önmagad és mások számára adott jelzéseidet. A workshop során nem fix mozgássorokat tanítunk\, hanem olyan élményeket és gyakorlatokat kínálunk\, amelyek segítenek elérni egy tudatosabb jelenlétet. \nA Somatic Experiencing és a jógára épülő mozgásos gyakorlatok világa találkozik\, Pápa Gyöngyvér jógaoktató\, mozgástanár és Bacsó Flóra Somatic Experiencing Practitioner tolmácsolásában\, 3×2 órában. Az alkalmak egymásra épülnek\, ez egy folyamat\, ezért erre a sorozatra egyben lehet jelentkezni. \n\nVezetik:\n\nPápa Gyöngyvér – jóga- és mozgásterápia szemlélettel ad promptokat\, irányokat\nBacsó Flóra – Somatic experiencing szemléletben kíséri a folyamatokat\n\n\n\nA 3. alkalom témája: Kapcsolódás a világhoz – Hogyan hat a testtudat a kommunikációra\, a kapcsolatokra? \nTovábbi részletek hamarosan\, előjelentkezés: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/moving-conversations-somatic-experiencing-joga-es-mozgasmuhely-3-alkalom/
LOCATION:Mandala Bazilika\, Hercegprímás u. 13\, Budapest\, 1051
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251014T160000
DTEND;TZID=UTC:20251014T180000
DTSTAMP:20260610T212446
CREATED:20250910T053957Z
LAST-MODIFIED:20250910T053957Z
UID:1589-1760457600-1760464800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Madarak\, méhek\, orvosost játszottunk... Szexuális nevelés alapok online műhely 0-6 éves korú gyerekek szüleinek
DESCRIPTION:„Kisbaba/bölcsis/ovis a gyerekem\, van még időm átgondolni\, mit mondjak a szexről.” \nVagy mégsem? Tudtad\, hogy már a kezdetektől fogva befolyásolja a gyerekek viszonyát a saját testükhöz\, amilyen érintéseket kapnak? A pozitív érintés a fejlődés egyik motorja\, így már babakortól sokat tehetünk azért\, hogy a gyerekünknek pozitív énképe alakulhasson ki. Az örömök keresése és a világ megismerése pedig velünk született késztetések\, és ahogy nőnek a gyerekek\, már bölcsis vagy kisovis korban jönnek a kíváncsi kérdések\, kijelentések\, tevékenységek: \n\nAnya\, megnézhetem\, ahogy pisilsz?Hogyan lesz a kisbaba?\nAz oviban fütyikardoztunk!\nHa így dörzsölöm a fütyimet/puncimat a székhez\, az jó!\nAnya\, miért piros a vécépapír\, ha használtad?\n\n  \nHuhh\, mit mondjak ezekre\, amivel elfogadást és jó határokat közvetítek?  A szexuális nevelés sokszor nem is közvetlenül a szexről szól\, főleg kisgyermekkorban\, hanem arról:\n\nhogyan segíthetünk egészséges testhatárokat kialakítani\,\na túlszexualizált média hatásait hogyan tudjuk ellensúlyozni jó beszélgetésekkel\,\nhogyan adhatunk életkorilag megfelelő válaszokat adni fütyi/punci/orvosos játék/hogyan lesz a kisbaba témakörökben\,\nhogyan tudjuk az önkifejezést és a sokféleség elfogadását támogatni a gyerekünk életében\, hogy majd ő maga is barátságban lehessen nagyobb korában saját magával\, a nagy változások közepette is.\n\nMivel egyre könnyebben áramlik be mindenféle korhatáros tartalom a gyerekünk életébe az interneten és a bölcsis\, ovis csoporttársakon\, nagytesókon keresztül\, fontos minél előbb korszerű információkkal felszerelkezni\, saját kérdéseinkkel\, dilemmáinkkal\, esetleges gátjainkkal\, szégyenkezésünkkel biztonságos\, elfogadó közegben találkozni és átdolgozni őket\, hogy minél magabiztosabb és nyitottabb légkört teremthessünk otthon\, amiben elférnek a húzós témák is. \nEzen a műhelymunkán azt járjuk körbe zárt csoportban: \n\n szülőként milyen hiedelmeket őrzünk arról\, mit és hogyan is mondjunk vagy ne mondjunk a szexről\,\nhogyan küzdhetjük le a saját zavarunkat a témával kapcsolatban\, \nhogyan beszéljünk őszintén\, a gyerek életkorához és befogadóképességéhez igazodva\,\nkonkrétan milyen szavak\, mondatok segítenek át az izzasztó pillanatokon\,\nmit tehetünk azért\, hogy a gyerekünk merjen hallgatni a teste jelzéseire\, különbséget tudjon tenni biztonságos és lehetségesen veszélyes helyzetek között\, és merje kommunikálni határait\, merjen és akarjon tőlünk kérdezni\n\n  \nA műhelymunka zárt csoportban\, titoktartás mellett zajlik. Gyakorlati példákon keresztül ismerjük meg a szexuális nevelés fogódzóit\, sokat fogunk nevetni\, és bármit megkérdezhettek a témában.  \n  HOL? MIKOR? MENNYIÉRT?\nA műhelymunka online\, kiscsoportban\, Zoomon zajlik\, díja 11.000 forint. Mivel a műhelymunka interaktív\, és fontos\, hogy be merd hozni a saját kérdéseidet\, a résztvevők maximális létszáma 10 fő. A csoport minimum 6 fővel indul. \nKI TARTJA A CSOPORTOT?  \nBacsó Flóra vagyok\, pedagógus\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, traumaszenzitív megközelítésekkel dolgozó konfliktuskezelés szakember\, képzésben lévő családterapeuta\, az ELTE Tanító- és Óvóképző Karának online szexuális nevelés kurzusát végeztem el a témában. Szülőként és szakemberként folyamatosan kapcsolatban vagyok a témával\, módszereimmel a szégyenmentes párbeszédet\, a méltányosságot\, az abúzus megelőzését és a nehéz emlékek feldolgozását segítem. \nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\nJelentkezz ezen az űrlapon 09.05-ig! \nÍrj bátran\, ha még bizonytalan vagy és kérdésed van: flora@megbeszeljuk.hu 
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/madarak-mehek-orvosost-jatszottunk-szexualis-neveles-alapok-online-muhely-0-6-eves-koru-gyerekek-szuleinek/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR