BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben. - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://megbeszeljuk.hu
X-WR-CALDESC:Események Megbeszéljük. Kapcsolatok, könnyebben.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250210T170000
DTEND;TZID=UTC:20250210T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20241231T133540Z
LAST-MODIFIED:20250125T145044Z
UID:1423-1739206800-1739214000@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Kiskamasz a gyerekem - hogyan találjak új utakat hozzá?
DESCRIPTION:Már nem kisgyerek\, de még nem nagykamasz. Néha még olyan\, mintha kicsi lenne\, néha meg csak nézünk\, hogy hova tette a gyerekünket\, akit eddig ismertünk. Tudjuk\, hogy fontos az önállóságát támogatnunk\, de nehéz néha megtalálni\, mennyi támogatást adjunk\, mit is várjunk el pontosan. És már nem mindig olyan könnyű kapcsolódni\, pedig azt hittük\, ez még kicsit később jön… Ráadásul olyan témákban kell elkezdenünk navigálni\, mint az prepubertással járó testi változások\, a menstruáció\, a szerelem vagy a szexuális érdeklődés témája\, na meg a médiából beszűrődő felnőtt tartalmak\, amelyektől lehet\, hogy első körben lefagyunk\, hogy akkor mit is mondjunk… \nA nagyobb gyerekek is ugyanúgy igénylik a jelenlétünket\, fontos nekik\, hogy figyelmet kapjanak tőlünk\, szeretnék megmutatni\, hogy vannak\, számítanak a támogatásunkra. És persze azt is szeretik\, ha elismerjük\, hogy ők bizony már nagyok\, de ebben a változásban is szükségük van megértésre\, határokra\, rugalmasságra\, és arra\, hogy horgonyuk legyünk érzelmeik viharában. \nA Kapcsolódó Nevelés eszközei: \n\na Sírásmeghallgatás\,\na Gyerekidő\,\na Nevetésmeghallgatás\na Határszabás\,\nés a Páros Meghallgatás\n\nugyanolyan jól tudnak működni\, mint kisebb gyerekeknél\, de lehet\, hogy pár dolgon érdemes egy picit változtatnunk\, hogy ehhez az életszakaszhoz jobban illeszkedjenek. Az a szuper ezekben a módszerekben\, hogy rugalmasan az adott család helyzetire szabhatók\, és ezen az online műhelymunkán éppen ezt fogjuk csinálni. \nEmellett kaphatsz fogódzókat ahhoz is\, hogy: \n\nhogyan nyerd vissza a magabiztosságod\, amikor rázósabb témák jönnek szóba\, mint például a szerelem\, a szexualitás vagy az internet világában látott képek\, videók\,\nhonnan érdemes tájékozódnod\, milyen könyvek\, oldalak segíthetnek elnavigálni neked\, nektek\nmilyen hozzáállás\, milyen mondatok tudnak segíteni a jó határok meghúzásában és a beszélgetések nyitottan tartásában.\n\nHozd a helyzeted és kapj igazán neked szóló válaszokat! \nMi történik az online műhelymunkán?\n\nKapsz elméleti fogódzókat a 8-12 éves gyerekek érzelmi működéséhez\,\nPicit ránézünk\, mit jelent ez az életszakasz a családi és egyéni életciklusok tekintetében\,\nPraktikus szempontokat kapsz az érzelmileg kibillentő helyzetek\, témák kezeléséhez\,\nGyakoroljuk a Páros Meghallgatást\, a felnőtt-felnőtt eszközt saját magunk érzelmi megtámogatásához\,\nA kérdezz-felelek részben pedig elmesélheted a saját helyzetidet\, és ötleteket kaphatsz a kezelésükhöz.\n\n  \nA műhelymunkát tartja:\nBacsó Flóra\, pedagógus\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember\, kiskamaszt nevelő szülő\, aki jelenleg a családterápiás alapképzés hallgatója. \n  \nHol\, mikor\, mennyiért?\n\nA műhelymunka 2025.02.10-én\, 17:00-19:00 óra között zajlik\, Zoomon. A részvételi díj 9.500 Ft.\nJelentkezni e-mailen lehet: flora@megbeszeljuk.hu.\nA jelentkezés a műhelymunka díjának befizetésével válik véglegessé\, amelyhez díjbekérőt küldök.\nPáros kedvezmény: ha ketten jöttök\, fejenként 7.000 Ft a részvételi díj.\nA műhelymunka interaktív\, csoporttitok mellett zajlik\, felvétel nem készül. Hamarosan elérhető lesz a videótáram\,a hol ebben a témában is várható előadás\nJelentkezz 2025.02.02-ig!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/kiskamasz-a-gyerekem-hogyan-talaljak-uj-utakat-hozza/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250206T090000
DTEND;TZID=UTC:20250206T103000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20241215T083300Z
LAST-MODIFIED:20241215T083321Z
UID:1404-1738832400-1738837800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Nyugalom a testemben - 3x90 perc ONLINE stresszkezelés műhelymunka\, 2. alkalom
DESCRIPTION:Kipróbáltál már légzőgyakorlatokat\, meditációt\, számoltál tízig\, sportolsz\, olvasol a témában\, dolgoztál a stresszkezelésen egyedül vagy szakember segítségével. Az is lehet\, hogy mindez még előtted van\, mert csak most került fókuszba a téma nálad. Jó helyen vagy. Le a kalappal\, hogy erőfeszítéseket teszel azért\, hogy megtanuld\, hogyan tudod lecsillapítani indulataidat és visszatalálni a középpontodhoz.\n\n\nMIÉRT TUD OLYAN NEHÉZ LENNI FESZÜLTSÉGEINK KEZELÉSE?\nAzért nem egyértelmű\, hogyan kezeljük az életünkben felbukkanó feszültséget\, mert a stresszreakciót könnyebb kiváltani\, mint az ellazulási reflexet. Semmilyen erőfeszítést nem igényel a stresszreakció aktiválása – tehát nem a mi hibánk\, ha feszültté válunk\, ezt a reakciót nem mi választjuk. Ha most hirtelen megszólalna egy erős hang a hátunk mögött\, megijednénk\, a stresszreakció pedig egy szempillantás alatt végigfutna a szervezetünkön. Az autonóm idegrendszerünk működésbe lép\, és bizonyos érzékelési és testfunkciókat a túlélés szolgálatába állít. Amikor a vélt vagy valós veszély elhárult\, az ellazulás reflexét szándékosan keresnünk kell\, és utána is oda kell rá figyelnünk. Azonban a feszült helyzetek alatt felgyűlt aktivációs energiát ritkán tudjuk természetes módon levezetni\, mert a szocializációnk az útjába áll annak\, hogy időt hagyjunk magunknak a megnyugvásra\, és emellett használjuk testünk bölcsességét. A sírás\, a nevetés\, az izzadás\, a remegés\, az ásítás\, a sóhaj\, a mozgás és hangadás mind természetes eszközeink a feszültség levezetésére\, és ez akkor fog igazán működni\, ha nem kell szégyenkeznünk\, amikor ezeket az eszközöket saját jóllétünk szolgálatába állítjuk. Az ellazulási reflex természetes módon is kiváltódhat megfelelő körülmények között\, de a felgyorsult\, túlterhelt hétköznapok nem sok esélyt adnak az ilyen természetes kiváltódására.\n\n\nMI AZ\, AMI SEGÍT? MI TÖRTÉNIK EZEK A 3 ALKALMAS MŰHELYMUNKÁN?\n\n\n\nMost a Somatic Experiencing eszközeivel\, egy biztonságos\, traumatudatos szemléletű\, online térben\, kis létszámú csoportban dolgozunk most együtt 3 alkalommal\, hogy elsajátíts néhány olyan alapvető stresszkezelési technikát\, amelyek testérzetek\, képek\, érzések\, akár mozdulatok bevonásával támogatják azt\, hogy ne csak fejben győzködd magad\, hogy „nyugodjál meg\, attól majd megnyugszol”\, hanem az idegrendszered valóban regisztrálja: képes vagy visszatalálni egyensúlyi állapotodba újra és újra. A gyakorlatok során te választod meg a részvétel szintjét\, marad idő kérdésekre és élménymegosztásra\, valamint kapaszkodókat kapsz arra\, hogyan tudsz gyakorolni két alkalom között.\nAz első alkalommal megkeressük a belső erőforrásainkat\, amelyekre támaszkodhatunk feszült helyzetekben\, és kipróbálunk pár Somatic Experiencing eszközt.\n A második alkalommal mélyítjük a munkát\, ránézünk a feszült helyzeteinkre\, és célzottan dolgozunk testfókuszú eszközökkel.\nA harmadik alkalommal a folyamat lezárásaképpen összegyűjtjük és együtt gyakoroljuk a tanult technikákat\, lesz kérdezz-felelek\, emellett személyre szabott gyakorlási utakat tervezünk.\nAnnak érdekében\, hogy minderre valóban jusson idő\, a csoport minimum 4\, maximum 6 résztvevővel indul. A csoport sajátélményű\, zárt\, és titoktartást fogadunk a személyes megosztásokra vonatkozóan.\nA csoportot Bacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, Somatic Experiencing Practitioner vezeti.\n\n\nMIKOR LESZ?\nA csoport dátumai: 2025. január 30\, február 6\, február 13\, minden alkalommal 09.00-10.30 között.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nA 3 alkalmas csoport részvételi díja 24.000 forint\, részletfizetés lehetséges\, két részletben. Ha jelentkezel\, elköteleződsz arra\, hogy mindhárom alkalmon részt veszel.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY: ha 2024.01.10-ig jelentkezel\, 21.000 forint a részvételi díj.\n\nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\n\nÍrj e-mailt a flora@megbeszeljuk.hu e-mail címre 2025.01.15-ig\, és küldd el a számlázási címedet\, hogy díjbekérőt küldhessek\, mert a jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.\n\n\n\nKÉRDÉSEM VAN\, ÍRHATOK? \nPersze\, kérdezz bátran! flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/nyugalom-a-testemben-3x90-perc-online-stresszkezeles-muhelymunka-2-alkalom-2025/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250130T090000
DTEND;TZID=UTC:20250130T103000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20241215T082613Z
LAST-MODIFIED:20241215T082943Z
UID:1396-1738227600-1738233000@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Nyugalom a testemben - 3x90 perc ONLINE stresszkezelés műhelymunka\, 1. alkalom
DESCRIPTION:Kipróbáltál már légzőgyakorlatokat\, meditációt\, számoltál tízig\, sportolsz\, olvasol a témában\, dolgoztál a stresszkezelésen egyedül vagy szakember segítségével. Az is lehet\, hogy mindez még előtted van\, mert csak most került fókuszba a téma nálad. Jó helyen vagy. Le a kalappal\, hogy erőfeszítéseket teszel azért\, hogy megtanuld\, hogyan tudod lecsillapítani indulataidat és visszatalálni a középpontodhoz.\n\n\nMIÉRT TUD OLYAN NEHÉZ LENNI FESZÜLTSÉGEINK KEZELÉSE?\nAzért nem egyértelmű\, hogyan kezeljük az életünkben felbukkanó feszültséget\, mert a stresszreakciót könnyebb kiváltani\, mint az ellazulási reflexet. Semmilyen erőfeszítést nem igényel a stresszreakció aktiválása – tehát nem a mi hibánk\, ha feszültté válunk\, ezt a reakciót nem mi választjuk. Ha most hirtelen megszólalna egy erős hang a hátunk mögött\, megijednénk\, a stresszreakció pedig egy szempillantás alatt végigfutna a szervezetünkön. Az autonóm idegrendszerünk működésbe lép\, és bizonyos érzékelési és testfunkciókat a túlélés szolgálatába állít. Amikor a vélt vagy valós veszély elhárult\, az ellazulás reflexét szándékosan keresnünk kell\, és utána is oda kell rá figyelnünk. Azonban a feszült helyzetek alatt felgyűlt aktivációs energiát ritkán tudjuk természetes módon levezetni\, mert a szocializációnk az útjába áll annak\, hogy időt hagyjunk magunknak a megnyugvásra\, és emellett használjuk testünk bölcsességét. A sírás\, a nevetés\, az izzadás\, a remegés\, az ásítás\, a sóhaj\, a mozgás és hangadás mind természetes eszközeink a feszültség levezetésére\, és ez akkor fog igazán működni\, ha nem kell szégyenkeznünk\, amikor ezeket az eszközöket saját jóllétünk szolgálatába állítjuk. Az ellazulási reflex természetes módon is kiváltódhat megfelelő körülmények között\, de a felgyorsult\, túlterhelt hétköznapok nem sok esélyt adnak az ilyen természetes kiváltódására.\n\n\nMI AZ\, AMI SEGÍT? MI TÖRTÉNIK EZEK A 3 ALKALMAS MŰHELYMUNKÁN?\n\n\n\nMost a Somatic Experiencing eszközeivel\, egy biztonságos\, traumatudatos szemléletű\, online térben\, kis létszámú csoportban dolgozunk most együtt 3 alkalommal\, hogy elsajátíts néhány olyan alapvető stresszkezelési technikát\, amelyek testérzetek\, képek\, érzések\, akár mozdulatok bevonásával támogatják azt\, hogy ne csak fejben győzködd magad\, hogy „nyugodjál meg\, attól majd megnyugszol”\, hanem az idegrendszered valóban regisztrálja: képes vagy visszatalálni egyensúlyi állapotodba újra és újra. A gyakorlatok során te választod meg a részvétel szintjét\, marad idő kérdésekre és élménymegosztásra\, valamint kapaszkodókat kapsz arra\, hogyan tudsz gyakorolni két alkalom között.\nAz első alkalommal megkeressük a belső erőforrásainkat\, amelyekre támaszkodhatunk feszült helyzetekben\, és kipróbálunk pár Somatic Experiencing eszközt.\n A második alkalommal mélyítjük a munkát\, ránézünk a feszült helyzeteinkre\, és célzottan dolgozunk testfókuszú eszközökkel.\nA harmadik alkalommal a folyamat lezárásaképpen összegyűjtjük és együtt gyakoroljuk a tanult technikákat\, lesz kérdezz-felelek\, emellett személyre szabott gyakorlási utakat tervezünk.\nAnnak érdekében\, hogy minderre valóban jusson idő\, a csoport minimum 4\, maximum 6 résztvevővel indul. A csoport sajátélményű\, zárt\, és titoktartást fogadunk a személyes megosztásokra vonatkozóan.\nA csoportot Bacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, Somatic Experiencing Practitioner vezeti.\n\n\nMIKOR LESZ?\nA csoport dátumai: 2025. január 30\, február 6\, február 13\, minden alkalommal 09.00-10.30 között.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nA 3 alkalmas csoport részvételi díja 24.000 forint\, részletfizetés lehetséges\, két részletben. Ha jelentkezel\, elköteleződsz arra\, hogy mindhárom alkalmon részt veszel.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY: ha 2024.01.10-ig jelentkezel\, 21.000 forint a részvételi díj.\n\nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\n\nÍrj e-mailt a flora@megbeszeljuk.hu e-mail címre 2025.01.15-ig\, és küldd el a számlázási címedet\, hogy díjbekérőt küldhessek\, mert a jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.\n\n\n\nKÉRDÉSEM VAN\, ÍRHATOK? \nPersze\, kérdezz bátran! flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/nyugalom-a-testemben-stresszkezeles-muhelymunka-1-alkalom-2025/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250113T170000
DTEND;TZID=UTC:20250113T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20241215T084016Z
LAST-MODIFIED:20250106T132802Z
UID:1412-1736787600-1736794800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Játékos nevelési eszközök a mindennapokban - online műhelymunka szülőknek
DESCRIPTION:Ha már unod a saját mondataidat is\, mint mondjuk azt\, hogy „mire háromig számolok” vagy hogy „csak akkor veszel komolyan\, ha kiabálok\, mit csináljak már\, álljak fejen?” – akkor ez a műhelymunka neked szól. \nMik azok a játékos gyereknevelési eszközök?\nMinden\, ami a szülő-gyerek kapcsolódást elősegíti a mindennapokban\, és van benne humor\, szülői részről önirónia\, akár egy kis színészkedés\, és a gyerekünk mosolygását\, kuncogását\, nevetését váltja ki. \n\nPéldául egy határszabás nézhet ki úgy is\, amikor a gyerekünk nem akar fogat mosni\, hogy a fogkefe nevében beszélünk\, aki rimánkodik\, hogy hadd jusson a gyerekünk gyöngyfogacskáihoz\, mert fogmanókat akar irtani\, és játékosan üldözőbe vesszük a gyereket\, aki ha beszáll a játékba\, máris megváltozik a helyzet dinamikája: erőharcból szövetség alakul. Innen már könnyebb lesz az együttműködés felé lépni\, hiszen egy csapat vagytok újra.\nVagy akár a félelmek is oldhatók játékos eszközök segítségével: a gyerekünket fel kell készítenünk vérvételre\, már elmeséltük neki mindent\, mi hogyan fog történni\, elolvastuk az összes mesét a témában\, próbáltuk perspektívába helyezni a dolgokat (pár perc alatt túl leszünk rajta)\, lehet\, hogy jutalmat is beígértünk\, ő mégis azt hajtogatja\, hogy fél. Ilyenkor például játszhatunk orvosost úgy\, hogy ő legyen a doki\, és végrehajthat mindenféle beavatkozást rajtunk vagy a játékain\, és „szegény alanyok” pedig látványosan félnek\, megszöknek\, elbújnak\, de Dr. Gyermek mégis a végén megtalál mindenkit és megcsinálja a beavatkozást. Lehet\, hogy újra és újra ezt a játékot kéri\, hiszen így dolgozik a témán\, az érzésein – gyereknyelven. És amikor eljön a vérvétel napja\, talán könnyebben\, kevesebb félelemmel sikerül átmenni a beavatkozáson\, és könnyebb rá jó szívvel visszanézni. Ehhez persze fontos\, hogy igazat mondjunk neki végig arról\, ami történni fog\, és ne bagatellizáljuk a félelmét. A Kapcsolódó Nevelés erre is ad kiegészítő támpontokat\, amelyeket a műhelyen végigveszünk.\n\n  \nNa és mi van akkor\, ha én egyszerűen nem vagyok játékos szülő?\nÉn sem voltam az\, jól tudtam együttérezni\, beszélgetni a gyerekemmel\, de a játékos eszközök sokáig nem akadtak a kezem ügyébe. Viszont egyszer csak sikerült átlendülnöm\, és azóta kiderült\, hogy ez az egyik szülői erősségem. Ehhez szükség volt sok gyakorlásra\, sok jó ötletre és társas támogatásra – utóbbinak van egy szuperhatékony formája\, amit a műhelymunkán ki is fogunk próbálni: ez a Páros Meghallgatás. A csoport ereje pedig lendületet ad és abban segít\, hogy érezd: nem vagy egyedül. \nTehát igen\, mégis lehetséges\, hogy a határszabás nem csak arról szólhat\, hogy kiabálunk\, fenyegetünk vagy büntetést helyezünk kilátásba! A félelmek feloldása sem kizárólag meséken vagy beszélgetéseken át történhet\, ezek remek kiegészítői az élményt adó játékok\, amelyekben a gyerekünk megélheti ügyességét\, erejét\, magabiztosságát. Az online műhelymunkán a Kapcsolódó Nevelés gyakorlati eszközeit hívjuk segítségül\, és mivel kis létszámú csoporttal dolgozunk\, lesz lehetőség arra\, hogy a te helyzeteidre szabjuk ezeket. \nHOL? MIKOR? MENNYIÉRT? \n\nA műhelymunka 2025.01.13-án\, 17:00-19:00\, Zoomon zajlik\, minumum 6\, maximum 10 fő részvételével.\nFontos: gyerek nélkül\, képpel-hanggal fogadunk résztvevőket\, hogy minél inkább megteremtsük a védett csoport érzését.\nA műhelymunka díja most még tavalyi áron 9.500 Ft.\nPáros kedvezmény: ha a pároddal\, barátoddal\, barátnőddel szeretnél részt venni\, akkor fejenként 7.500 Ft a részvételi díj.\nA műhelymunka Zoomon zajlik\, minimum 6\, maximum 10 résztvevővel.\nCsoporttitokkal dolgozunk\, ezért nem vesszük fel az eseményt\, de a témában lesz 2025-ben elérhető videó a készülő videótáramban.\nJelentkezz e-mailben január 6-ig: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/jatekos-nevelesi-eszkozok-a-mindennapokban-online-muhelymunka-szuloknek/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241125T170000
DTEND;TZID=UTC:20241125T183000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20241027T191904Z
LAST-MODIFIED:20241027T191904Z
UID:1385-1732554000-1732559400@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Kutya-gyerek kombó: hogyan működjünk jól együtt a családban? Webinárium
DESCRIPTION:MOST ÚJRA ÉS MOST VISSZANÉZHETŐ!\n\nHiszen az az elsődleges cél\, hogy öröm legyen együtt lenni\, és az ehhez vezető út tanulható módszerekkel van kikövezve (képzavar vége).\nPraktikus megoldásokat és hatékony támogatást kapsz\, mert tudjuk\, hogy gyerek és kutya mellett “semmire nincs időnk”.\n\nElőzzük meg a baleseteket! Egyre többször hallhatjuk\, hogy a család kutyája megmorogta vagy megharapta gyereket. Bár elsőre úgy tűnik\, ez a semmiből jön\, de ha jobban megnézzük a helyzetet\, kiderül\, hogy be lehet lépni időben\, és elkerülhetjük a bajt. \nMAGADRA ISMERSZ?\n\nSzülő vagyok\, még nincs kutyánk\, de…\n\n\nA gyerek már nagyon akar kutyát\, és szerinte már végiggondolta\, mivel jár ez. Mi nem vagyunk ebben olyan biztosak.\nMi felnőttek akarunk nagyon kutyát\, és azt is tudjuk\, sok mindent végig kell gondolni\, hogy felmérjük\, mivel jár ez az új helyzet\, és jól jönne ehhez segítség.\nNem tűnik rossz ötletnek\, elképzeljük\, milyen jó barátok lesznek\, mert láttunk képeket kutyát ölelő gyerekekről\, meséltek róla mások\, a filmekről meg ne is beszéljünk.\nMire is készüljünk pontosan és mit csináljunk\, hogy jól működjön ez a fejben már cuki helyzet?\n\n2. Szülő vagyok\, tők jó\, de… \n\nA gyerek nagyon szeretne játszani a kutyával\, megölelni\, megsimogatni\, de a kutya morog\, visszahúzódik\, lesunyja a fülét\, a száját nyalogatja\, vagy csak tanácstalannak tűnik\, mit is kezdjen a szőrtelen tesóval.\nMár odakapott a kutya\, vagy van bennünk egy rossz érzés\, hogy előbb-utóbb oda fog kapni.\nSokszor megbeszéltük a gyerekkel\, hogyan közelítsen a kutyához\, aki megígéri\, hogy odafigyel. Ideig-óráig működik\, aztán felborul a rend\, és mi türelmetlenek leszünk.\n Mi hoz tartós változást\, amitől mindannyiunknak jobb lesz?\n\n3. Már van kutyánk és gyerekünk is lesz hamarosan: \n\n Hogyan tudunk felkészülni\, hogy a kutya is biztonságban érezze magát\, ne zavarodjon meg teljesen ettől a nagy változástól\, és tényleg egy jó kutya-gyerek barátságot készítsünk elő?\n\n\nA webinárium különlegessége\, hogy egyszerre segítünk gyereknevelési és kutyakiképzési kérdésekben. Mindketten hasonló szemlélettel dolgozunk: a kapcsolódás és a biztonságos légkör erejével.\nGYEREKES GAZDIKÉNT MEGTUDHATOD:\n\n Hogyan alakítsd át a lakásod tereid\, hogy biztonságos és kényelmes legyen kutyának és gyereknek egyaránt.\nHogyan hat a kutyádra a gyereked viselkedése 0-14 éves korig\, mi az\, ami nehéz a kutyádnak.\nHogyan ismerheted fel\, hogy a kutya rosszul érzi magát az adott helyzetben?\nMilyen közös interakciót a kutyával lehet ajánlani a gyereknek\, hogy mindenki ezt élvezze és biztonságban érezze magát?\n\nKUTYÁS SZÜLŐKÉNT MEGTUDHATOD\n\nHogyan taníthatom meg hatékonyan\, mégis játékosan a gyerekemnek\, mi a jó a kutyának?\nHogyan tudom biztonságban a gyerekemet a kutya mellett?\nHogyan láthatok tisztán a saját elképzeléseim\, elvárásaim\, a környezet elvárásai és a valóság között?\n Hogyan szerezzek támogatást\, hogy kialakíthassuk a nekünk megfelelő egyensúlyt?\n\nA WEBINÁRIUMOT VEZETIK:\nBacsó Flóra\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember\, kutyás szülő. \nBorodziej Nora\, kutyakiképző\, viselkedésterapeuta\, kutya és patkány gondozója\, nevelőszülő. \nHozd a kérdésed\, megkeressük rá azokat a válaszokat\, amelyek a te családodra szabva\, hozzátok illeszkednek. \n HOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\n2024.11.25-én\, 17:00-18:30 óra között. \nA műhelymunka Zoomon zajlik\, díja 11.900 Ft/fő. \nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY 2024.11.04-ig: 9.900 Ft. \n\nJELENTKEZZ  2024.11.20-IG EZEN AZ ŰRLAPON!\nKérlek\, az e-mailbe írd bele a lakcímedet is\, hogy ki tudjuk állítani a számlát.\nA foglalás akkor lesz végleges\, ha megérkezik az átutalás. \nHa nem tudsz részt venni\, akkor elküldjük neked a felvétel linkjét\, amelyet 30 napig visszanézhetsz. Azért érdemes élőben részt venni\, mert így lesz lehetőséged kérdezni tőlünk.\nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van: flora.bacso@gmail.com
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/kutya-gyerek-kombo-hogyan-mukodjunk-jol-egyutt-a-csaladban-webinarium/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241104T170000
DTEND;TZID=UTC:20241104T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240823T102002Z
LAST-MODIFIED:20240823T102002Z
UID:1369-1730739600-1730746800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Szexuális nevelés 7-14 éves korú gyerekek szüleinek 2024 ősz
DESCRIPTION:Hogyan lesz a kisbaba?\nA suliban gatyalehúzós fogócskát játszottunk!\nMit jelent az\, hogy szűz?\nA szex hangja milyen?\n\n\nHa kérdezett\, mesélt már ilyet vagy hasonlót a gyereked\, vagy még nem\, de szeretnél felkészülni\, hogyan reagálj úgy\, hogy:\n\n\nnem jössz teljesen zavarba\, kielégíted a kíváncsiságát az életkorának megfelelően\, őszintén\,\nválaszoddal segíts neki abban\, hogy jó határokat alakítson ki a saját és a másik testével kapcsolatban\, megszégyenítés nélkül…\n\nVagy szeretnéd tudni\, mit mondhatsz\, ha váratlanul ér egy helyzet\, például\, hogy a gyerekednek valamilyen obszcén viccet\, történetet mesélt a táborban vagy a suliudvaron egy nagyobb gyerek\, esetleg kiderül\, hogy pornót látott…\n\n… akkor gyere el\, hogy fogódzókat kaphass!\n\nMI TÖRTÉNIK A MŰHELYMUNKÁN?\nA Kapcsolódó Nevelés eszközeivel és korszerű információkkal támogatlak abban\, hogy ezzel az összetett témával is jól boldoguljatok el együtt. Ez a 120 perces\, interaktív műhelymunka sorozat\, ami egy zárt csoport\, abban segít a 7-14 éves korú gyerekek szüleinek\, hogy: \n\nlekerüljön egy jó adag feszengés\, szégyenérzet rólunk\, ha a testünkkel kapcsolatos működési kérdések\, kíváncsiság és a szexualitás kerül szóba\,\nmegtaláljuk a mindennapi helyzetekben a kapcsolódási és tanulási lehetőségeket a saját testünkkel és a másik testével kapcsolatban\,\nkonkrét fogódzókat kapjunk ahhoz\, hogyan beszélgessünk a gyerekünkkel preventív jelleggel\, illetve ha egy kialakult helyzetet kezelni kell.\n\nTémák a műhelymunkán:\n\nTest és érzelmek. A test\, testünkhöz való viszony\, a gyermekünk testéhez való viszonya\, a testkép és a testképet érő 21. századi kihívások (különösen az interneten és közösségi médián keresztül). Érzelmek és kapcsolatok: megélések\, moderni kihívások.\nA szex. Tabu és nyitottság ellentmondásai. A szexualitásra vonatkozó tudás: ki adja át és hogyan? Milyen életkorban\, mit?\nSokszínűség és kihívások. Eltérő szexuális orientációk és nemi identitások. Pornó. Szexualitás és abúzus: megelőzés.\nPornó. Mikor beszéljek róla? HOgyan beszéljek róla?\n\n\nHOL? MIKOR? MENNYIÉRT?\nA műhelymunka sorozat online\, kiscsoportban\, Zoomon zajlik\, díja 9.500 Ft.\nMivel a műhelymunka interaktív\, és fontos\, hogy be merd hozni a saját kérdéseidet\, a résztvevők maximális létszáma 10 fő. A csoport minimum 6 fővel indul. Nem vesszük fel\, így garantáljuk a biztonságos légkört.\n\nKI TARTJA A CSOPORTOT?\nBacsó Flóra vagyok\, pedagógus\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, traumaszenzitív megközelítésekkel dolgozó konfliktuskezelés szakember\, az ELTE Tanító- és Óvóképző Karának online szexuális nevelés kurzusát végeztem el a témában. Szülőként és szakemberként folyamatosan kapcsolatban vagyok a témával\, módszereimmel a szégyenmentes párbeszédet\, a méltányosságot\, az abúzus megelőzését és a nehéz emlékek feldolgozását segítem.\n\nJelentkezz e-mailen október 20-ig: flora@megbeszeljuk.hu – és akkor is írj bátran\, ha még bizonytalan vagy és kérdésed van!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/szexualis-neveles-7-14-eves-koru-gyerekek-szuleinek-2024-osz/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240826T170000
DTEND;TZID=UTC:20240826T183000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240605T111820Z
LAST-MODIFIED:20240605T111820Z
UID:1358-1724691600-1724697000@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Különleges gyerekek az oviban - hogyan teremtsünk támogató környezetet számukra?
DESCRIPTION:Már babaként is extra figyelmet igényelt\, hümmögtek\, hogy „többemberes”\, mi lesz vele az oviban?\nA gyerekemnek extrém fontos pár dolog\, amihez ragaszkodik\, így érzi magát biztonságban\, de félek\, hogy az oviban erre csak legyintenek majd.\nMár megkaptam\, hogy nincs rendesen megnevelve\, ezer bűntudatkört lefutottam\, és már nincs kedvem elmesélni\, miket próbáltam\, és nincs energiám arra\, hogy elmagyarázzam: ez a gyerek így kerek\, akkor is\, ha más\, mint az átlag.\nAjaj\, nem biztos\, hogy teljesen szobatiszta lesz ovikezdésre… örülök\, ha nagycsoportban elhagyja a pelust kakiláshoz.\nNehezen alszik el máshol és csak egy-két közeli családtag tudja elaltatni\, mi le?\nHogyan segítsek neki\, amikor reggel el kell válnunk egymástól?\nHogyan védjem meg\, ha bántják az oviban?\nAnnyi kérdésem van még!\n\nLehet\, hogy te már régóta azt érzed: nem fér bele a gyereked az „átlagos” keretbe (bármit is jelentsen ez). Lehet\, hogy már voltatok felmérésen\, egyszerin vagy komplexen\, szakszolgálatban vagy magánúton\, lehet\, hogy csak olvasgatsz eltérő fejlődésű gyerekek témában\, és sok minden passzol a tiedre. És izgulsz\, mi lesz az oviban. \nLehet\, hogy az óvoda lesz az első állandó gyerekközösség\, ahova a gyereked járni fog\, és nagyon izgulsz. Az is lehet\, hogy bölcsis volt\, és mindenki azzal nyugtat\, hogy az oviba szoktatás is könnyebb lesz\, mégis aggódsz. Nem vagy helikopter\, teljesen jogosak az érzéseid. \nHOGYAN SEGÍTHETÜNK MAGUNKNAK ÉS A GYEREKÜNKNEK\, HOGY AZ OVIKEZDÉS KÖNNYEBB LEGYEN?\nAmikor hosszabb órákat töltünk egymás nélkül a gyerekünkkel\, szeretnénk őt biztonságban tudni\, és hogy a gyerek és mi is jól éljük meg a külön töltött időt\, különösen\, ha mi már ismerjük: mi az\, amitől. biztonságban érzi magát. Szeretnénk teljes körű használati utasítást adni a gyerekünkhöz\, megbízni az óvodapedagógusban\, örülnénk\, ha szeretne a gyerekünk óvodába járni\, és nem élné meg traumaként ezt a változást\, de: \n\nHonnan lesz ehhez az egészhez lelki nyugalmunk?\nMilyen gyakorlati\, saját erőből alkalmazható dolgokat próbálhatok ki szülőként\, hogy magabiztosnak érezzem akkor is\, ha nehezebb helyzetek jönnek?\nHogyan építsek szövetséget a pedagógussal\, hogyan képviseljem a gyerekem érdekeit?\n\nEz az interaktív előadás neked szól\, ha a fentihez hasonló gondolatok\, érzések\, kérdések kavarognak benned.\nEbben az online eseményben megélheted\, hogy nem vagy egyedül\, teremthetsz olyan párbeszédet\, ahol kaphatsz válaszokat. amelyeket a javatokra fordíthatsz ebben az izgalmas időszakban. Hozd a kérdéseidet! \n\nAZ ELŐADÁST TARTJÁK:\nBacsó Flóra\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember. 10 éve dolgozom szülőkkel\, óvodákkal\, iskolákkal\, kapcsolatok építésén és helyreállításán\, neurodivergens gyerekeket nevelő szülőkkel\, pedagógusokkal. \nKovács Erzsébet\, integráló óvodában óvodapedagógus\, óvodavezető helyettes\, mesterpedagógus. Munkám során kiemelt szempont\, hogy minden gyerekhez megtaláljam a hozzá vezető egyéni utat\, emellett a szülőket kompetens partneremnek és a gyerekeik legjobb szakértőjének tekintem. \n\nHOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\nAz interaktív előadás 2024.08.26-án\, 17:00-18:30 óra között\, Zoomon zajlik\, díja 7.500 Ft/fő. Az előadás végén biztonságos légkörben kérdezhettek tőlünk.  A maximális csoportlétszám 20 fő! \nJELENTKEZZ E-MAILBEN 08.15-IG:flora@megbeszeljuk.hu\nKérlek\, az emailbe írd bele a lakcímedet is\, hogy ki tudjuk állítani a számlát.\nA foglalás akkor lesz végleges\, ha megérkezik az átutalás.\nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van\, vagy ha nem jó az időpont\, de szükséged lenne támogatásra a témában – egyéni konzultációban is tudunk dolgozni! Várunk szeretettel!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/kulonleges-gyerekek-az-oviban-hogyan-teremtsunk-tamogato-kornyezetet-szamukra/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240603T170000
DTEND;TZID=UTC:20240603T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240424T150305Z
LAST-MODIFIED:20240424T154601Z
UID:1337-1717434000-1717441200@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Szexuális nevelés 7-14 éves korú gyerekek szüleinek
DESCRIPTION:Hogyan lesz a kisbaba?\nA suliban gatyalehúzós fogócskát játszottunk!\nMit jelent az\, hogy szűz?\nA szex hangja milyen?\n\n\nHa kérdezett\, mesélt már ilyet vagy hasonlót a gyereked\, vagy még nem\, de szeretnél felkészülni\, hogyan reagálj úgy\, hogy:\n\n\nnem jössz teljesen zavarba\, kielégíted a kíváncsiságát az életkorának megfelelően\, őszintén\,\nválaszoddal segíts neki abban\, hogy jó határokat alakítson ki a saját és a másik testével kapcsolatban\, megszégyenítés nélkül…\n\nVagy szeretnéd tudni\, mit mondhatsz\, ha váratlanul ér egy helyzet\, például\, hogy a gyerekednek valamilyen obszcén viccet\, történetet mesélt a táborban vagy a suliudvaron egy nagyobb gyerek\, esetleg kiderül\, hogy pornót látott…\n\n… akkor gyere el\, hogy fogódzókat kaphass!\n\nMI TÖRTÉNIK A MŰHELYMUNKÁN?\nA Kapcsolódó Nevelés eszközeivel és korszerű információkkal támogatlak abban\, hogy ezzel az összetett témával is jól boldoguljatok el együtt. Ez a 120 perces\, interaktív műhelymunka sorozat\, ami egy zárt csoport\, abban segít a 7-14 éves korú gyerekek szüleinek\, hogy: \n\nlekerüljön egy jó adag feszengés\, szégyenérzet rólunk\, ha a testünkkel kapcsolatos működési kérdések\, kíváncsiság és a szexualitás kerül szóba\,\nmegtaláljuk a mindennapi helyzetekben a kapcsolódási és tanulási lehetőségeket a saját testünkkel és a másik testével kapcsolatban\,\nkonkrét fogódzókat kapjunk ahhoz\, hogyan beszélgessünk a gyerekünkkel preventív jelleggel\, illetve ha egy kialakult helyzetet kezelni kell.\n\nTémák a műhelymunkán:\n\nTest és érzelmek. A test\, testünkhöz való viszony\, a gyermekünk testéhez való viszonya\, a testkép és a testképet érő 21. századi kihívások (különösen az interneten és közösségi médián keresztül). Érzelmek és kapcsolatok: megélések\, moderni kihívások.\nA szex. Tabu és nyitottság ellentmondásai. A szexualitásra vonatkozó tudás: ki adja át és hogyan? Milyen életkorban\, mit?\nSokszínűség és kihívások. Eltérő szexuális orientációk és nemi identitások. Pornó. Szexualitás és abúzus: megelőzés.\n\n\nHOL? MIKOR? MENNYIÉRT?\nA műhelymunka sorozat online\, kiscsoportban\, Zoomon zajlik\, díja 9.500 Ft.\nMivel a műhelymunka interaktív\, és fontos\, hogy be merd hozni a saját kérdéseidet\, a résztvevők maximális létszáma 10 fő. A csoport minimum 6 fővel indul. Nem vesszük fel\, így garantáljuk a biztonságos légkört.\n\nKI TARTJA A CSOPORTOT?\nBacsó Flóra vagyok\, pedagógus\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, traumaszenzitív megközelítésekkel dolgozó konfliktuskezelés szakember\, az ELTE Tanító- és Óvóképző Karának online szexuális nevelés kurzusát végeztem el a témában. Szülőként és szakemberként folyamatosan kapcsolatban vagyok a témával\, módszereimmel a szégyenmentes párbeszédet\, a méltányosságot\, az abúzus megelőzését és a nehéz emlékek feldolgozását segítem.\n\nJelentkezz e-mailen május 20-ig: flora@megbeszeljuk.hu – és akkor is írj bátran\, ha még bizonytalan vagy és kérdésed van!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/szexualis-neveles-7-14-eves-koru-gyerekek-szuleinek/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240520T180000
DTEND;TZID=UTC:20240520T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240105T152620Z
LAST-MODIFIED:20240105T152620Z
UID:1283-1716228000-1716231600@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Online támogató csoport ADHD-s gyerekeket nevelő szülőknek - május
DESCRIPTION:Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük\, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni.\nEbben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg\, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed\, mégis elakadsz\, elfáradsz\, eleged lesz.\nItt most megmutathatod\, ami benned van\, és elfogadást\, megértést kapsz.\nLehetsz dühös\, kimerült\, csalódott\, szomorú\, de akár együtt ünnepelhetjük azt is\, ami épp jól ment\, ami jól esett neked\, vagy azt\, hogy épp megcsillant: milyen csodálatos a különleges gyereked. Itt most kicsit letehetsz az érzelmi terhekből.\n\nMI TÖRTÉNIK A TÁMOGATÓ CSOPORTBAN?\n0. A jelentkezőknek küldök egy Zoom linket\, ott találkozunk.\n\n1. Ahhoz\, hogy ez ne egy parttalan ventillálás vagy lefelé tartó spirál legyen\, a Kapcsolódó Nevelés támogató csoportjának struktúráját használjuk:\n\nMindenkinek ugyanannyi ideje van\, amiben csak rá figyelünk.\nEz az ő ideje\, amiben az ő tempójában létezhet\, elvárások nélkül\, nem csak a nehéz érzéseivel foglalkozhat.\nEgy olyan teret teremtünk\, amiben azt sugározzuk egymás felé: jók vagyunk\, a tőlünk telhető legjobban csináljuk\, mi vagyunk a családunk legjobb szakértői.\nÉpp ezért\, most nem adunk tanácsot\, nem mondjuk\, hogy „semmi baj”\, vagy hogy „az semmi\, ha tudnád\, nálunk mi van”.\nA te idődben megélheted az érzéseidet\, legyenek kicsik vagy nagyok\, sötétek\, nehezek vagy épp könnyűek\, nem leszel velük egyedül. Ér sírni\, kiabálni\, sóhajtozni\, nevetni\, csapkodni\, sőt\, káromkodni is.\nAmi a csoportban elhangzik\, ott is marad: titoktartást fogadunk\n\n\n\n\n2. A támogató csoport végén feltehetsz konkrét gyereknevelési kérdéseket\, amelyekre a Kapcsolódó nevelés eszközeivel válaszolok. A Kapcsolódó Nevelés egy traumatudatos szemléletű eszköztár szülők és nevelők számára\, amely érvényes és személyre szabható válaszokat ad az eltérő fejlődésű gyerekek kihívást jelentő viselkedéseire is.\n\nHÁNYAN VAGYUNK A CSOPORTBAN?\nA csoportot minimum 3\, maximum 6 fő részvételével tartom meg.\n\nMIKOR VAN A CSOPORT?\nMinden hónap 3. hétfőjén\, 18:00-19:00 óra között\, egyelőre januártól májusig.\n\nEL KELL KÖTELEZŐDNÖM\, VAGY JÖHETEK CSAK 1-1 ALKALOMMAL?\nEz egy nyílt csoport\, Jöhetsz csak 1-1 alkalomra is.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nEgy alkalom részvételi díja 4.000 forint. \nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\nÍrj egy e-mailt: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/online-tamogato-csoport-adhd-s-gyerekeket-nevelo-szuloknek-majus/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240415T180000
DTEND;TZID=UTC:20240415T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240105T152407Z
LAST-MODIFIED:20240105T152629Z
UID:1279-1713204000-1713207600@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Online támogató csoport ADHD-s gyerekeket nevelő szülőknek - április
DESCRIPTION:Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük\, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni.\nEbben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg\, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed\, mégis elakadsz\, elfáradsz\, eleged lesz.\nItt most megmutathatod\, ami benned van\, és elfogadást\, megértést kapsz.\nLehetsz dühös\, kimerült\, csalódott\, szomorú\, de akár együtt ünnepelhetjük azt is\, ami épp jól ment\, ami jól esett neked\, vagy azt\, hogy épp megcsillant: milyen csodálatos a különleges gyereked. Itt most kicsit letehetsz az érzelmi terhekből.\n\nMI TÖRTÉNIK A TÁMOGATÓ CSOPORTBAN?\n0. A jelentkezőknek küldök egy Zoom linket\, ott találkozunk.\n\n1. Ahhoz\, hogy ez ne egy parttalan ventillálás vagy lefelé tartó spirál legyen\, a Kapcsolódó Nevelés támogató csoportjának struktúráját használjuk:\n\nMindenkinek ugyanannyi ideje van\, amiben csak rá figyelünk.\nEz az ő ideje\, amiben az ő tempójában létezhet\, elvárások nélkül\, nem csak a nehéz érzéseivel foglalkozhat.\nEgy olyan teret teremtünk\, amiben azt sugározzuk egymás felé: jók vagyunk\, a tőlünk telhető legjobban csináljuk\, mi vagyunk a családunk legjobb szakértői.\nÉpp ezért\, most nem adunk tanácsot\, nem mondjuk\, hogy „semmi baj”\, vagy hogy „az semmi\, ha tudnád\, nálunk mi van”.\nA te idődben megélheted az érzéseidet\, legyenek kicsik vagy nagyok\, sötétek\, nehezek vagy épp könnyűek\, nem leszel velük egyedül. Ér sírni\, kiabálni\, sóhajtozni\, nevetni\, csapkodni\, sőt\, káromkodni is.\nAmi a csoportban elhangzik\, ott is marad: titoktartást fogadunk\n\n\n\n\n2. A támogató csoport végén feltehetsz konkrét gyereknevelési kérdéseket\, amelyekre a Kapcsolódó nevelés eszközeivel válaszolok. A Kapcsolódó Nevelés egy traumatudatos szemléletű eszköztár szülők és nevelők számára\, amely érvényes és személyre szabható válaszokat ad az eltérő fejlődésű gyerekek kihívást jelentő viselkedéseire is.\n\nHÁNYAN VAGYUNK A CSOPORTBAN?\nA csoportot minimum 3\, maximum 6 fő részvételével tartom meg.\n\nMIKOR VAN A CSOPORT?\nMinden hónap 3. hétfőjén\, 18:00-19:00 óra között\, egyelőre januártól májusig.\n\nEL KELL KÖTELEZŐDNÖM\, VAGY JÖHETEK CSAK 1-1 ALKALOMMAL?\nEz egy nyílt csoport\, Jöhetsz csak 1-1 alkalomra is.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nEgy alkalom részvételi díja 4.000 forint. \nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\nÍrj egy e-mailt: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/online-tamogato-csoport-adhd-s-gyerekeket-nevelo-szuloknek-aprilis/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240408T170000
DTEND;TZID=UTC:20240408T193000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240107T172310Z
LAST-MODIFIED:20240107T172310Z
UID:1291-1712595600-1712604600@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Nem eszik rendesen - de mi az\, hogy rendesen? És mit kezdjek ezzel? ONLINE műhelymunka szülőknek 2024
DESCRIPTION:A gyereked csak bizonyos féle ételeket eszik? Keveset eszik? Sokat? Rendszertelenül? Dobálja az ételt\, játszik vele\, nem ül meg a fenekén? Minden étkezést szorongás és bosszúság kísér? Már annyi mindent kipróbáltál és eleged van? Vajon ez még normális vagy forduljak szakemberhez?\nHa nálad sem olyanok az étkezések\, mint bébiételes vagy halrudacskás reklámokon\, amelyeken a mosolygó szülők lelkes gyerekekkel étkeznek egy terülj-terülj asztalkánál\, akkor üdv a klubban! \nA gyerekek az ételeken keresztül is felfedezik a világot\, és ez rengeteg izgalmas dolgot rejt magában. \n\nHogyan tudjuk szülőként jól támogatni gyerekünket a felfedezésben\, az egészséges táplálkozásban\, a saját határai megtanulásában úgy\, hogy közben megőrizzük ép eszünket?\nMost akkor mennyit és mit is egyen ahhoz\, hogy optimálisan fejlődjön?\nÉs mikor érdemes arra gondolnunk\, hogy szakemberhez fordulunk\, és egyáltalán\, kihez?\n\n  \nA 0-7 éves korú gyerekek szüleinek szóló\, két és fél órás műhelymunkát vezetik:\n\nBacsó Flóra Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember\, gyakorló szülő\,\nKarner Judit gyógypedagógus\, evésterápiás szakember\,\nSarnyai Tünde és Majoross Nóra dietetikusok\, táplálkozástudományi szakember\, Bethesda Gyermekkórház.\n\nA Kapcsolódó Nevelés eszközei abban segítenek\, hogy ne a bosszúság és a szorongás irányítsa a közös étkezéseket\, hanem az „együtt vagyunk és ez jó” érzése. A játékosság és a szelíd határszabás eszközei akkor működik a legjobban\, ha a te helyzeteidre tudjuk szabni őket – és ezen a műhelymunkán éppen ezt fogjuk tenni! Ám a legjobb gyereknevelési tippek sem mindig működnek megfelelő érzelmi támogatás nélkül. A Kapcsolódó Nevelés nagy hangsúlyt helyez a szülők érzelmi támogatására\, erre számíthatsz ezen az online műhelymunkán is: elfogadó\, megtartó közegben adhatod ki nehéz érzéseidet\, megélheted\, hogy nem vagy egyedül\, és bizonyosságot nyerhetsz magadban\, hogy meg fogod tudni oldani ezt a helyzetet is.\nAhhoz pedig\, hogy tudjuk\, mi az\, ami még belefér\, és mi az ahol érdemes szakember támogatását kérni a gyerekek étkezési szokásaival\, hiteles és korszerű információra van szükségünk. \nAkik ebben segítenek: \n\nKarner Judit gyógypedagógus\, evésterápiás szakember. Judit korai fejlesztés és kisgyermekkori megsegítés során\, olyan eltérő fejlődésmenetű gyermeket nevelő családokkal is dolgozott\, ahol komoly problémát jelentett a gyermekek táplálása és etetése. A praxisában megfordultak súlyos mozgássérült\, halmozottan fogyatékos gyermekek\, értelmi fogyatékosságban érintett\, vagy anyagcsere betegséggel küzdő gyermekek is. Dolgozott olyan tipikusan fejlődő gyermekekkel is\, akiknek kizárólag evési nehézségek kapcsán kellett segítséget nyújtani… Judit abban segít\, hogy hol húzódik a határ a speciális odafigyelést igénylő esetek és az egyszerűbb\, viselkedés menedzsmenttel kezelhető helyzetek között. Azaz\, hogy mikor nem csak a nevelési stratégiákon múlik a probléma megoldása.\nSarnyai Tünde\, a Bethesda Gyermekkórház dietetikusa. Tünde a Bethesda Gyermekkórház dietetikusaként segíti azon gyermekeket és szüleit\, akiknek betegsége tartós\, és a gyógyulás vagy a jó állapot és közérzet fenntartása csak a különböző diéták megtartásával érhető el. Ilyenek például a különböző ételallergiák: glutén-\, tejfehérje\, vagy anyagcsere betegségek: cukorbetegség\, krónikus\, felszívódási zavarokkal járó bélgyulladások (pl. Chron/Colitis)\, egyes neurológiai betegségek stb. Emellett a hozzátáplálás során felmerülő kérdések\, problémák\, evési nehézségek megoldásában is segít a szülőknek.\nMajoross Nóra\, a Bethesda Gyermekkórház dietetikusaként és diabetológiai edukáátora már 15 éve segítei azon gyermekeket és szüleit\, akiknek betegségéből a gyógyulás vagy a a jó közérzet fenntartása\, különböző diéták segítségével érhető el. Emellett a korai fejlesztőnkben (KIDSZ) csecsemő kortól 5 éves korig foglalkozom gyerekekkel\, segítek a felmerülő evésproblémák megoldásában\, illetve a hozzátáplálás gyakorlati megvalósításában;\n\n  \nHOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\n2024. április 8-án\, 17:00-19:30 között\, Zoomon zajlik. A részvétel díja 12.000 Ft/fő. Mivel azt szeretnénk\, hogy mindenkire elegendő figyelem jusson\, a résztvevők maximális száma 10 fő. Kérlek\, gyerek nélkül érkezz\, hogy igazán oda tudjunk figyelni egymásra\, és bármit megkérdezhess anélkül\, hogy a gyereked azt érezné: kibeszélik.\nJelentkezz e-mailen március 31-ig:\nflora@megbeszeljuk.hu\nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/nem-eszik-rendesen-online-muhelymunka-szuloknek-2024/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240325T090000
DTEND;TZID=UTC:20240325T110000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240218T155304Z
LAST-MODIFIED:20240226T115941Z
UID:1304-1711357200-1711364400@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Kiállok magamért: asszertív kommunikáció és kapcsolatőrző határszabás. ONLINE műhelymunka
DESCRIPTION:Előre összeszorul a gyomrod\, ha a konfliktus lehetősége felmerül?\nHa arra kerül a sor\, hogy elmondd\, ami benned van\, inkább visszavonulót fújsz vagy éppen hogy nagyon vehemensen kommunikálod?\nSzeretnéd asszertívebben\, határozottan kommunikálni a nézőpontodat?\nSzeretnél tudni úgy nemet mondani\, határt húzni\, hogy közben nem kell félned attól\, hogy a kapcsolat sérül?\n\nEz az interaktív\, online műhelymunka abban segít\, hogy merj kapcsolódni azzal\, amit önazonosan képviselni szeretnél\, de még nem találod a szavakat hozzá.\nMI TÖRTÉNIK A MŰHELYMUNKÁN?\nAsszertív kommunikációs és testfókuszú stresszoldó gyakorlatokkal\, kis konfliktuskezelési elmélettel dolgozunk együtt\, megtartó kiscsoportban azon\, hogy: \n\nfelismerd a stresszválaszaid mintázatát\,\ntudj kapcsolódni a konfliktusos és határhúzási helyzetekben megjelenő frusztrációddal szégyenmentesen\, meglátva benne a mozgósítható erőt a változáshoz\,\nmegérezd azt a pontot\, ahol változtatni szeretnél\, és konkrét eszközöket is kapj hozzá\,\nérezd: nem vagy egyedül a nehézségeiddel.\n\nA csoport interaktív és titoktartást fogadunk a személyes történetekre\, hogy biztonságos tanulási közegnek érezze mindneki\, ezért sem vesszük fel\, ez nem visszanézhető. \nKI TARTJA A MŰHELYMUNKÁT?\nBacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, mediátor\, végzős Somatic Experiencing hallgató. \nHOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\nA műhelymunka online\, Zoomon zajlik\, 2024. 03. 25.-én\, 09:00-10:00 óra között.A műhelymunka díja 9.800 forint.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY\, ha 2024. 02. 25-ig jelentkezel: ebben az esetben 9.000 forint a részvétel díja.\nJelentkezni üzenetben vagy e-mailen tudsz: flora@megbeszeljuk.hu \nA jelentkezés a műhelymunka díjának befizetésével válik véglegessé\, ezért kérlek\, írd meg a számlázási címed a jelentkezéssel együtt.\nHa kérdésed van\, mert bizonytalan vagy\, neked való-e a műhelymunka\, akkor is írj nyugodtan!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/kiallok-magamert-asszertiv-kommunikacio-online-muhelymunka/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240318T180000
DTEND;TZID=UTC:20240318T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240105T152212Z
LAST-MODIFIED:20240105T152212Z
UID:1275-1710784800-1710788400@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Online támogató csoport ADHD-s gyerekeket nevelő szülőknek - március
DESCRIPTION:Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük\, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni.\nEbben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg\, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed\, mégis elakadsz\, elfáradsz\, eleged lesz.\nItt most megmutathatod\, ami benned van\, és elfogadást\, megértést kapsz.\nLehetsz dühös\, kimerült\, csalódott\, szomorú\, de akár együtt ünnepelhetjük azt is\, ami épp jól ment\, ami jól esett neked\, vagy azt\, hogy épp megcsillant: milyen csodálatos a különleges gyereked. Itt most kicsit letehetsz az érzelmi terhekből.\n\nMI TÖRTÉNIK A TÁMOGATÓ CSOPORTBAN?\n0. A jelentkezőknek küldök egy Zoom linket\, ott találkozunk.\n\n1. Ahhoz\, hogy ez ne egy parttalan ventillálás vagy lefelé tartó spirál legyen\, a Kapcsolódó Nevelés támogató csoportjának struktúráját használjuk:\n\nMindenkinek ugyanannyi ideje van\, amiben csak rá figyelünk.\nEz az ő ideje\, amiben az ő tempójában létezhet\, elvárások nélkül\, nem csak a nehéz érzéseivel foglalkozhat.\nEgy olyan teret teremtünk\, amiben azt sugározzuk egymás felé: jók vagyunk\, a tőlünk telhető legjobban csináljuk\, mi vagyunk a családunk legjobb szakértői.\nÉpp ezért\, most nem adunk tanácsot\, nem mondjuk\, hogy „semmi baj”\, vagy hogy „az semmi\, ha tudnád\, nálunk mi van”.\nA te idődben megélheted az érzéseidet\, legyenek kicsik vagy nagyok\, sötétek\, nehezek vagy épp könnyűek\, nem leszel velük egyedül. Ér sírni\, kiabálni\, sóhajtozni\, nevetni\, csapkodni\, sőt\, káromkodni is.\nAmi a csoportban elhangzik\, ott is marad: titoktartást fogadunk\n\n\n\n\n2. A támogató csoport végén feltehetsz konkrét gyereknevelési kérdéseket\, amelyekre a Kapcsolódó nevelés eszközeivel válaszolok. A Kapcsolódó Nevelés egy traumatudatos szemléletű eszköztár szülők és nevelők számára\, amely érvényes és személyre szabható válaszokat ad az eltérő fejlődésű gyerekek kihívást jelentő viselkedéseire is.\n\nHÁNYAN VAGYUNK A CSOPORTBAN?\nA csoportot minimum 3\, maximum 6 fő részvételével tartom meg.\n\nMIKOR VAN A CSOPORT?\nMinden hónap 3. hétfőjén\, 18:00-19:00 óra között\, egyelőre januártól májusig.\n\nEL KELL KÖTELEZŐDNÖM\, VAGY JÖHETEK CSAK 1-1 ALKALOMMAL?\nEz egy nyílt csoport\, Jöhetsz csak 1-1 alkalomra is.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nEgy alkalom részvételi díja 4.000 forint. \nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\nÍrj egy e-mailt: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/online-tamogato-csoport-adhd-s-gyerekeket-nevelo-szuloknek-marcius/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240226T170000
DTEND;TZID=UTC:20240226T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240123T165300Z
LAST-MODIFIED:20240123T165656Z
UID:1297-1708966800-1708974000@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Segítség\, tornádó! Hogyan szabjunk határokat gyerekünk kibillent viselkedésének? ONLINE műhelymunka
DESCRIPTION:Csapkod\, kiabál\, ellenkezik\, visszabeszél\, alkudozik\, kiborul\, elkummant-elferdít dolgokat.\nIgyekszünk következetesek meg rugalmasak is lenni\, de leginkább el vagyunk fáradva\, és azt érezzük: másoknak ez biztosan jobban megy\, mi rontottunk el valamit.  A teendőlistánk lebeg a szemünk előtt\, hiszen szorítanak a napi feladatok\, amelyek mintha sosem fogynának el\, a kívánságlistánk pedig hátrasorolódik\, és vele együtt a lelassulás\, az öröm\, az önfeledtség valahogyan elvész. Veled érzek. És lehet jobb.\n\nMi a hatékony határszabás titka?\n\nAz\, hogy szem előtt tartjuk: először kapcsolódunk\, utána korrigálunk.\nVagyis hogy nem fogjuk tudni elérni\, hogy a gyerekünk betartsa az általunk megszabott határt\, ha nem érzi velünk a kapcsolódást. Ez nehéz. De a jó hír az\, hogy léteznek működő és begyakorolható eszközök a hatékony\, kapcsolódva történő határszabásra.\n\nÉppen ezt fogjuk gyakorolni ezen az interaktív műhelymunkán\, a résztvevők helyzeteire szabva.\n\nMi történik pontosan a műhelymunkán?\n\n\nSzó lesz röviden arról\, milyen érzések és dinamikák teremtik újra a gyerekünkkel való erőharcot nap mint nap\, hogy megértsük\, mi is zajlik ilyenkor pontosan.\nMegmutatom a „kapcsolódj\, mielőtt korrigálsz” elvét és lehetséges gyakorlati eszközeit\, a mindennapok helyzeteire szabva. Lehetünk játékosak vagy komolyak\, lehet a gyerekünk 1 éves vagy 16\, az eszközök variálhatók és a gyerekek életkorához igazíthatók. Atipikus fejlődésű gyerekeknél is jól működnek.\nKipróbálunk egy felnőtteket támogató\, a mindennapokba is bevezethető eszközt\, amellyel magunkat hozzuk abba a mentális-érzelmi állapotba\, amelyből valóban tudunk kapcsolódva határt szabni.\nElhozhatod a kérdéseidet\, amelyek a ti saját helyzeteitekről szólnak\, hiszen minden család más\, és élőben kaphatsz választ arra a kérdésre\, hogy „Jó\, de nálunk az van\, hogy… szóval hogy is fogjak neki?”\n\n\n+1: Mindez egy elfogadó\, támogató\, megtartó közegben\, szülőtársaiddal\, ahol az általatok elhangzott személyes történekere titoktartást fogadunk\, így lesz ez egy biztonságos tanulási helyzet.\n\n\nLehet határokat szabni úgy is\, hogy a kapcsolatunk közben nem sérül. Jelentkezz és próbáld ki: támogatással lehetséges\, hogy többször lásd magad olyan szülőnek\, mint amilyen lenni szeretnél.\n\n\nHOGYAN VEHETEK RÉSZT?\n\n\nA műhelymunka díja 8.500 Ft\, ha február 5-ig jelentkezel.\nFebruár 6-tól a részvérel díja 9.500 Ft.\nJelentkezz üzenetben vagy e-mailen február 20-ig: flora@megbeszeljuk.hu\, és írd meg a számlázási címed. A számla befizetése után megkapod a Zoom linket és a további tudnivalókat. A műhelymunkán való részvételhez fontos\, hogy letöltsd a Zoom alkalmazást\, és hogy egy csendes helyiségből kapcsolódj be\, egyedül\, gyerekmentesen – ez a te időd.\nFONTOS: maximum 12 fő a csoportlétszám\, hogy mindenkire elegendő figyelem jusson.\n\n\nMIKOR IS LESZ?\n\n2024. február 26-án\, 17:00-19:00 óra között\, online\, Zoom alkalmazáson.\nAkkor is írj nyugodtan\, ha bizonytalan vagy\, neked való-e!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/hatarszabas-gyerekek/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240226T170000
DTEND;TZID=UTC:20240226T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240105T152932Z
LAST-MODIFIED:20240105T152932Z
UID:1287-1708966800-1708974000@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Segítség\, tornádó! Hogyan szabjunk működő határokat? ONLINE műhelymunka szülőknek
DESCRIPTION:Részletek hamarosan! Addig is – veled érzek ismeretlenül is a kihívást jelentő gyereknevelési helyzetekben!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/segitseg-tornado-hogyan-szabjunk-mukodo-hatarokat-online-muhelymunka-szuloknek/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240219T180000
DTEND;TZID=UTC:20240219T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240105T151926Z
LAST-MODIFIED:20240105T151926Z
UID:1270-1708365600-1708369200@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Online támogató csoport ADHD-s gyerekeket nevelő szülőknek - február
DESCRIPTION:Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük\, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni.\nEbben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg\, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed\, mégis elakadsz\, elfáradsz\, eleged lesz.\nItt most megmutathatod\, ami benned van\, és elfogadást\, megértést kapsz.\nLehetsz dühös\, kimerült\, csalódott\, szomorú\, de akár együtt ünnepelhetjük azt is\, ami épp jól ment\, ami jól esett neked\, vagy azt\, hogy épp megcsillant: milyen csodálatos a különleges gyereked. Itt most kicsit letehetsz az érzelmi terhekből.\n\nMI TÖRTÉNIK A TÁMOGATÓ CSOPORTBAN?\n0. A jelentkezőknek küldök egy Zoom linket\, ott találkozunk.\n\n1. Ahhoz\, hogy ez ne egy parttalan ventillálás vagy lefelé tartó spirál legyen\, a Kapcsolódó Nevelés támogató csoportjának struktúráját használjuk:\n\nMindenkinek ugyanannyi ideje van\, amiben csak rá figyelünk.\nEz az ő ideje\, amiben az ő tempójában létezhet\, elvárások nélkül\, nem csak a nehéz érzéseivel foglalkozhat.\nEgy olyan teret teremtünk\, amiben azt sugározzuk egymás felé: jók vagyunk\, a tőlünk telhető legjobban csináljuk\, mi vagyunk a családunk legjobb szakértői.\nÉpp ezért\, most nem adunk tanácsot\, nem mondjuk\, hogy „semmi baj”\, vagy hogy „az semmi\, ha tudnád\, nálunk mi van”.\nA te idődben megélheted az érzéseidet\, legyenek kicsik vagy nagyok\, sötétek\, nehezek vagy épp könnyűek\, nem leszel velük egyedül. Ér sírni\, kiabálni\, sóhajtozni\, nevetni\, csapkodni\, sőt\, káromkodni is.\nAmi a csoportban elhangzik\, ott is marad: titoktartást fogadunk\n\n\n\n\n2. A támogató csoport végén feltehetsz konkrét gyereknevelési kérdéseket\, amelyekre a Kapcsolódó nevelés eszközeivel válaszolok. A Kapcsolódó Nevelés egy traumatudatos szemléletű eszköztár szülők és nevelők számára\, amely érvényes és személyre szabható válaszokat ad az eltérő fejlődésű gyerekek kihívást jelentő viselkedéseire is.\n\nHÁNYAN VAGYUNK A CSOPORTBAN?\nA csoportot minimum 3\, maximum 6 fő részvételével tartom meg.\n\nMIKOR VAN A CSOPORT?\nMinden hónap 3. hétfőjén\, 18:00-19:00 óra között\, egyelőre januártól májusig.\n\nEL KELL KÖTELEZŐDNÖM\, VAGY JÖHETEK CSAK 1-1 ALKALOMMAL?\nEz egy nyílt csoport\, Jöhetsz csak 1-1 alkalomra is.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nEgy alkalom részvételi díja 4.000 forint. \nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\nÍrj egy e-mailt: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/online-tamogato-csoport-adhd-s-gyerekeket-nevelo-szuloknek-februar/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240212T170000
DTEND;TZID=UTC:20240212T183000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20231229T201539Z
LAST-MODIFIED:20231230T174334Z
UID:1251-1707757200-1707762600@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Nyugalom a testemben - 3x90 perc ONLINE stresszoldás műhelymunka\, 3. alkalom
DESCRIPTION:Kipróbáltál már légzőgyakorlatokat\, meditációt\, számoltál tízig\, sportolsz\, olvasol a témában\, dolgoztál a stresszkezelésen egyedül vagy szakember segítségével. Az is lehet\, hogy mindez még előtted van\, mert csak most került fókuszba a téma nálad. Jó helyen vagy. Le a kalappal\, hogy erőfeszítéseket teszel azért\, hogy megtanuld\, hogyan tudod lecsillapítani indulataidat és visszatalálni a középpontodhoz.\n\n\nMIÉRT TUD OLYAN NEHÉZ LENNI FESZÜLTSÉGEINK KEZELÉSE?\nAzért nem egyértelmű\, hogyan kezeljük az életünkben felbukkanó feszültséget\, mert a stresszreakciót könnyebb kiváltani\, mint az ellazulási reflexet. Semmilyen erőfeszítést nem igényel a stresszreakció aktiválása – tehát nem a mi hibánk\, ha feszültté válunk\, ezt a reakciót nem mi választjuk. Ha most hirtelen megszólalna egy erős hang a hátunk mögött\, megijednénk\, a stresszreakció pedig egy szempillantás alatt végigfutna a szervezetünkön. Az autonóm idegrendszerünk működésbe lép\, és bizonyos érzékelési és testfunkciókat a túlélés szolgálatába állít. Amikor a vélt vagy valós veszély elhárult\, az ellazulás reflexét szándékosan keresnünk kell\, és utána is oda kell rá figyelnünk. Azonban a feszült helyzetek alatt felgyűlt aktivációs energiát ritkán tudjuk természetes módon levezetni\, mert a szocializációnk az útjába áll annak\, hogy időt hagyjunk magunknak a megnyugvásra\, és emellett használjuk testünk bölcsességét. A sírás\, a nevetés\, az izzadás\, a remegés\, az ásítás\, a sóhaj\, a mozgás és hangadás mind természetes eszközeink a feszültség levezetésére\, és ez akkor fog igazán működni\, ha nem kell szégyenkeznünk\, amikor ezeket az eszközöket saját jóllétünk szolgálatába állítjuk. Az ellazulási reflex természetes módon is kiváltódhat megfelelő körülmények között\, de a felgyorsult\, túlterhelt hétköznapok nem sok esélyt adnak az ilyen természetes kiváltódására.\n\n\nMI AZ\, AMI SEGÍT? MI TÖRTÉNIK EZEK A 3 ALKALMAS MŰHELYMUNKÁN?\n\n\n\nMost a Somatic Experiencing eszközeivel\, egy biztonságos\, traumatudatos szemléletű\, online térben\, kis létszámú csoportban dolgozunk most együtt 3 alkalommal\, hogy elsajátíts néhány olyan alapvető stresszkezelési technikát\, amelyek testérzetek\, képek\, érzések\, akár mozdulatok bevonásával támogatják azt\, hogy ne csak fejben győzködd magad\, hogy „nyugodjál meg\, attól majd megnyugszol”\, hanem az idegrendszered valóban regisztrálja: képes vagy visszatalálni egyensúlyi állapotodba újra és újra. A gyakorlatok során te választod meg a részvétel szintjét\, marad idő kérdésekre és élménymegosztásra\, valamint kapaszkodókat kapsz arra\, hogyan tudsz gyakorolni két alkalom között.\nA harmadik alkalommal a folyamat lezárásaképpen összegyűjtjük és együtt gyakoroljuk a tanult technikákat\, lesz kérdezz-felelek\, emellett személyre szabott gyakorlási utakat tervezünk.\nAnnak érdekében\, hogy minderre valóban jusson idő\, a csoport minimum 4\, maximum 6 résztvevővel indul. A csoport sajátélményű\, zárt\, és titoktartást fogadunk a személyes megosztásokra vonatkozóan.\nA csoportot Bacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, haladó szintű Somatic Experiencing® Képzésben lévő hallgató vezeti.\n\n\nMIKOR LESZ?\nA csoport dátumai: 2024. január 29\, február 5\, február 12\, minden alkalommal 17:00-18:30 között.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nA 3 alkalmas csoport részvételi díja 21.000 forint\, részletfizetés lehetséges\, két részletben. Ha jelentkezel\, elköteleződsz arra\, hogy mindhárom alkalmon részt veszel.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY: ha 2024.01.10-ig jelentkezel\, 18.000 forint a részvételi díj.\n\nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\n\nÍrj e-mailt a flora@megbeszeljuk.hu e-mail címre 2024.01.22-ig\, és küldd el a számlázási címedet\, hogy díjbekérőt küldhessek\, mert a jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.\n\n\n\nKÉRDÉSEM VAN\, ÍRHATOK? \nPersze\, kérdezz bátran! flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/nyugalom-a-testemben-3x75-perc-online-stresszoldas-muhelymunka-3-alkalom/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240205T170000
DTEND;TZID=UTC:20240205T183000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20231229T201247Z
LAST-MODIFIED:20231230T174834Z
UID:1245-1707152400-1707157800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Nyugalom a testemben - 3x90 perc ONLINE stresszoldás műhelymunka\, 2. alkalom
DESCRIPTION:Kipróbáltál már légzőgyakorlatokat\, meditációt\, számoltál tízig\, sportolsz\, olvasol a témában\, dolgoztál a stresszkezelésen egyedül vagy szakember segítségével. Az is lehet\, hogy mindez még előtted van\, mert csak most került fókuszba a téma nálad. Jó helyen vagy. Le a kalappal\, hogy erőfeszítéseket teszel azért\, hogy megtanuld\, hogyan tudod lecsillapítani indulataidat és visszatalálni a középpontodhoz.\n\n\nMIÉRT TUD OLYAN NEHÉZ LENNI FESZÜLTSÉGEINK KEZELÉSE?\nAzért nem egyértelmű\, hogyan kezeljük az életünkben felbukkanó feszültséget\, mert a stresszreakciót könnyebb kiváltani\, mint az ellazulási reflexet. Semmilyen erőfeszítést nem igényel a stresszreakció aktiválása – tehát nem a mi hibánk\, ha feszültté válunk\, ezt a reakciót nem mi választjuk. Ha most hirtelen megszólalna egy erős hang a hátunk mögött\, megijednénk\, a stresszreakció pedig egy szempillantás alatt végigfutna a szervezetünkön. Az autonóm idegrendszerünk működésbe lép\, és bizonyos érzékelési és testfunkciókat a túlélés szolgálatába állít. Amikor a vélt vagy valós veszély elhárult\, az ellazulás reflexét szándékosan keresnünk kell\, és utána is oda kell rá figyelnünk. Azonban a feszült helyzetek alatt felgyűlt aktivációs energiát ritkán tudjuk természetes módon levezetni\, mert a szocializációnk az útjába áll annak\, hogy időt hagyjunk magunknak a megnyugvásra\, és emellett használjuk testünk bölcsességét. A sírás\, a nevetés\, az izzadás\, a remegés\, az ásítás\, a sóhaj\, a mozgás és hangadás mind természetes eszközeink a feszültség levezetésére\, és ez akkor fog igazán működni\, ha nem kell szégyenkeznünk\, amikor ezeket az eszközöket saját jóllétünk szolgálatába állítjuk. Az ellazulási reflex természetes módon is kiváltódhat megfelelő körülmények között\, de a felgyorsult\, túlterhelt hétköznapok nem sok esélyt adnak az ilyen természetes kiváltódására.\n\n\nMI AZ\, AMI SEGÍT? MI TÖRTÉNIK EZEK A 3 ALKALMAS MŰHELYMUNKÁN?\n\n\n\nMost a Somatic Experiencing eszközeivel\, egy biztonságos\, traumatudatos szemléletű\, online térben\, kis létszámú csoportban dolgozunk most együtt 3 alkalommal\, hogy elsajátíts néhány olyan alapvető stresszkezelési technikát\, amelyek testérzetek\, képek\, érzések\, akár mozdulatok bevonásával támogatják azt\, hogy ne csak fejben győzködd magad\, hogy „nyugodjál meg\, attól majd megnyugszol”\, hanem az idegrendszered valóban regisztrálja: képes vagy visszatalálni egyensúlyi állapotodba újra és újra. A gyakorlatok során te választod meg a részvétel szintjét\, marad idő kérdésekre és élménymegosztásra\, valamint kapaszkodókat kapsz arra\, hogyan tudsz gyakorolni két alkalom között.\nA második alkalommal megkeressük az erősségeidet\, amelyekre építhetünk\, és további testorientált stresszoldó gyakorlatokat próbálhatsz ki\, amelyeket egyedül is biztonsággal gyakorolhatsz.\nAnnak érdekében\, hogy minderre valóban jusson idő\, a csoport minimum 4\, maximum 6 résztvevővel indul. A csoport sajátélményű\, zárt\, és titoktartást fogadunk a személyes megosztásokra vonatkozóan.\nA csoportot Bacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, haladó szintű Somatic Experiencing® Képzésben lévő hallgató vezeti.\n\n\nMIKOR LESZ?\nA csoport dátumai: 2024. január 29\, február 5\, február 12\, minden alkalommal 17:00-18:30 között.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nA 3 alkalmas csoport részvételi díja 21.000 forint\, részletfizetés lehetséges\, két részletben. Ha jelentkezel\, elköteleződsz arra\, hogy mindhárom alkalmon részt veszel.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY: ha 2024.01.10-ig jelentkezel\, 18.000 forint a részvételi díj.\n\nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\n\nÍrj e-mailt a flora@megbeszeljuk.hu e-mail címre 2024.01.22-ig\, és küldd el a számlázási címedet\, hogy díjbekérőt küldhessek\, mert a jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.\n\n\n\nKÉRDÉSEM VAN\, ÍRHATOK? \nPersze\, kérdezz bátran! flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/nyugalom-a-testemben-3x75-perc-online-stresszoldas-muhelymunka-2-alkalom/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240129T170000
DTEND;TZID=UTC:20240129T183000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20231229T200808Z
LAST-MODIFIED:20231230T174640Z
UID:1240-1706547600-1706553000@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Nyugalom a testemben - 3x90 perc ONLINE stresszoldás műhelymunka\, 1. alkalom
DESCRIPTION:Kipróbáltál már légzőgyakorlatokat\, meditációt\, számoltál tízig\, sportolsz\, olvasol a témában\, dolgoztál a stresszkezelésen egyedül vagy szakember segítségével. Az is lehet\, hogy mindez még előtted van\, mert csak most került fókuszba a téma nálad. Jó helyen vagy. Le a kalappal\, hogy erőfeszítéseket teszel azért\, hogy megtanuld\, hogyan tudod lecsillapítani indulataidat és visszatalálni a középpontodhoz.\n\n\nMIÉRT TUD OLYAN NEHÉZ LENNI FESZÜLTSÉGEINK KEZELÉSE?\nAzért nem egyértelmű\, hogyan kezeljük az életünkben felbukkanó feszültséget\, mert a stresszreakciót könnyebb kiváltani\, mint az ellazulási reflexet. Semmilyen erőfeszítést nem igényel a stresszreakció aktiválása – tehát nem a mi hibánk\, ha feszültté válunk\, ezt a reakciót nem mi választjuk. Ha most hirtelen megszólalna egy erős hang a hátunk mögött\, megijednénk\, a stresszreakció pedig egy szempillantás alatt végigfutna a szervezetünkön. Az autonóm idegrendszerünk működésbe lép\, és bizonyos érzékelési és testfunkciókat a túlélés szolgálatába állít. Amikor a vélt vagy valós veszély elhárult\, az ellazulás reflexét szándékosan keresnünk kell\, és utána is oda kell rá figyelnünk. Azonban a feszült helyzetek alatt felgyűlt aktivációs energiát ritkán tudjuk természetes módon levezetni\, mert a szocializációnk az útjába áll annak\, hogy időt hagyjunk magunknak a megnyugvásra\, és emellett használjuk testünk bölcsességét. A sírás\, a nevetés\, az izzadás\, a remegés\, az ásítás\, a sóhaj\, a mozgás és hangadás mind természetes eszközeink a feszültség levezetésére\, és ez akkor fog igazán működni\, ha nem kell szégyenkeznünk\, amikor ezeket az eszközöket saját jóllétünk szolgálatába állítjuk. Az ellazulási reflex természetes módon is kiváltódhat megfelelő körülmények között\, de a felgyorsult\, túlterhelt hétköznapok nem sok esélyt adnak az ilyen természetes kiváltódására.\n\n\nMI AZ\, AMI SEGÍT? MI TÖRTÉNIK EZEK A 3 ALKALMAS MŰHELYMUNKÁN?\n\n\n\nMost a Somatic Experiencing eszközeivel\, egy biztonságos\, traumatudatos szemléletű\, online térben\, kis létszámú csoportban dolgozunk most együtt 3 alkalommal\, hogy elsajátíts néhány olyan alapvető stresszkezelési technikát\, amelyek testérzetek\, képek\, érzések\, akár mozdulatok bevonásával támogatják azt\, hogy ne csak fejben győzködd magad\, hogy „nyugodjál meg\, attól majd megnyugszol”\, hanem az idegrendszered valóban regisztrálja: képes vagy visszatalálni egyensúlyi állapotodba újra és újra. A gyakorlatok során te választod meg a részvétel szintjét\, marad idő kérdésekre és élménymegosztásra\, valamint kapaszkodókat kapsz arra\, hogyan tudsz gyakorolni két alkalom között.\nAz első alkalommal megismerkedünk a Somatic Experiencing szemléletével\, az érzékelés 5 csatornájával\, amelyekkel dolgozunk majd\, és kipróbálunk földelési és orientációs gyakorlatokat\, amelyekkel tágasabb teret teremthetünk a testünkben.\nAnnak érdekében\, hogy minderre valóban jusson idő\, a csoport minimum 4\, maximum 6 résztvevővel indul. A csoport sajátélményű\, zárt\, és titoktartást fogadunk a személyes megosztásokra vonatkozóan.\nA csoportot Bacsó Flóra konfliktuskezelési szakember\, haladó szintű Somatic Experiencing® Képzésben lévő hallgató vezeti.\n\n\nMIKOR LESZ?\nA csoport dátumai: 2024. január 29\, február 5\, február 12\, minden alkalommal 17:00-18:30 között.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nA 3 alkalmas csoport részvételi díja 21.000 forint\, részletfizetés lehetséges\, két részletben. Ha jelentkezel\, elköteleződsz arra\, hogy mindhárom alkalmon részt veszel.\nEARLY BIRD KEDVEZMÉNY: ha 2024.01.10-ig jelentkezel\, 18.000 forint a részvételi díj.\n\nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\n\nÍrj e-mailt a flora@megbeszeljuk.hu e-mail címre 2024.01.22-ig\, és küldd el a számlázási címedet\, hogy díjbekérőt küldhessek\, mert a jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.\n\n\n\nKÉRDÉSEM VAN\, ÍRHATOK? \nPersze\, kérdezz bátran! flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/nyugalom-a-testemben-online-stresszoldas-muhelymunka-1-alkalom/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240115T180000
DTEND;TZID=UTC:20240115T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20240105T151339Z
LAST-MODIFIED:20240105T151753Z
UID:1265-1705341600-1705345200@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Online támogató csoport ADHD-s gyerekeket nevelő szülőknek - január
DESCRIPTION:Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük\, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni.\nEbben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg\, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed\, mégis elakadsz\, elfáradsz\, eleged lesz.\nItt most megmutathatod\, ami benned van\, és elfogadást\, megértést kapsz.\nLehetsz dühös\, kimerült\, csalódott\, szomorú\, de akár együtt ünnepelhetjük azt is\, ami épp jól ment\, ami jól esett neked\, vagy azt\, hogy épp megcsillant: milyen csodálatos a különleges gyereked. Itt most kicsit letehetsz az érzelmi terhekből.\n\nMI TÖRTÉNIK A TÁMOGATÓ CSOPORTBAN?\n0. A jelentkezőknek küldök egy Zoom linket\, ott találkozunk.\n\n1. Ahhoz\, hogy ez ne egy parttalan ventillálás vagy lefelé tartó spirál legyen\, a Kapcsolódó Nevelés támogató csoportjának struktúráját használjuk:\n\nMindenkinek ugyanannyi ideje van\, amiben csak rá figyelünk.\nEz az ő ideje\, amiben az ő tempójában létezhet\, elvárások nélkül\, nem csak a nehéz érzéseivel foglalkozhat.\nEgy olyan teret teremtünk\, amiben azt sugározzuk egymás felé: jók vagyunk\, a tőlünk telhető legjobban csináljuk\, mi vagyunk a családunk legjobb szakértői.\nÉpp ezért\, most nem adunk tanácsot\, nem mondjuk\, hogy „semmi baj”\, vagy hogy „az semmi\, ha tudnád\, nálunk mi van”.\nA te idődben megélheted az érzéseidet\, legyenek kicsik vagy nagyok\, sötétek\, nehezek vagy épp könnyűek\, nem leszel velük egyedül. Ér sírni\, kiabálni\, sóhajtozni\, nevetni\, csapkodni\, sőt\, káromkodni is.\nAmi a csoportban elhangzik\, ott is marad: titoktartást fogadunk\n\n\n\n\n2. A támogató csoport végén feltehetsz konkrét gyereknevelési kérdéseket\, amelyekre a Kapcsolódó nevelés eszközeivel válaszolok. A Kapcsolódó Nevelés egy traumatudatos szemléletű eszköztár szülők és nevelők számára\, amely érvényes és személyre szabható válaszokat ad az eltérő fejlődésű gyerekek kihívást jelentő viselkedéseire is.\n\nHÁNYAN VAGYUNK A CSOPORTBAN?\nA csoportot minimum 3\, maximum 6 fő részvételével tartom meg.\n\nMIKOR VAN A CSOPORT?\nMinden hónap 3. hétfőjén\, 18:00-19:00 óra között\, egyelőre januártól májusig.\n\nEL KELL KÖTELEZŐDNÖM\, VAGY JÖHETEK CSAK 1-1 ALKALOMMAL?\nEz egy nyílt csoport\, Jöhetsz csak 1-1 alkalomra is.\n\nMENNYIBE KERÜL?\nEgy alkalom részvételi díja 4.000 forint. \nHOGYAN TUDOK JELENTKEZNI?\nÍrj egy e-mailt: flora@megbeszeljuk.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/online-tamogato-csoport-adhd-s-gyerekeket-nevelo-szuloknek-januar/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231212T170000
DTEND;TZID=UTC:20231212T193000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20231130T120629Z
LAST-MODIFIED:20231130T120715Z
UID:1235-1702400400-1702409400@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Nem eszik rendesen - de mi az\, hogy rendesen? És mit kezdjek ezzel? ONLINE műhelymunka szülőknek
DESCRIPTION:A gyereked csak bizonyos féle ételeket eszik? Keveset eszik? Sokat? Rendszertelenül? Dobálja az ételt\, játszik vele\, nem ül meg a fenekén? Minden étkezést szorongás és bosszúság kísér? Már annyi mindent kipróbáltál és eleged van? Vajon ez még normális vagy forduljak szakemberhez?\nHa nálad sem olyanok az étkezések\, mint bébiételes vagy halrudacskás reklámokon\, amelyeken a mosolygó szülők lelkes gyerekekkel étkeznek egy terülj-terülj asztalkánál\, akkor üdv a klubban! \nA gyerekek az ételeken keresztül is felfedezik a világot\, és ez rengeteg izgalmas dolgot rejt magában. \n\nHogyan tudjuk szülőként jól támogatni gyerekünket a felfedezésben\, az egészséges táplálkozásban\, a saját határai megtanulásában úgy\, hogy közben megőrizzük ép eszünket?\nMost akkor mennyit és mit is egyen ahhoz\, hogy optimálisan fejlődjön?\nÉs mikor érdemes arra gondolnunk\, hogy szakemberhez fordulunk\, és egyáltalán\, kihez?\n\n  \nA 0-7 éves korú gyerekek szüleinek szóló\, két és fél órás műhelymunkát vezetik:\n\nBacsó Flóra Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember\, gyakorló szülő\,\nKarner Judit gyógypedagógus\, evésterápiás szakember\,\nSarnyai Tünde és Majoross Nóra dietetikusok\, táplálkozástudományi szakember\, Bethesda Gyermekkórház.\n\nA Kapcsolódó Nevelés eszközei abban segítenek\, hogy ne a bosszúság és a szorongás irányítsa a közös étkezéseket\, hanem az „együtt vagyunk és ez jó” érzése. A játékosság és a szelíd határszabás eszközei akkor működik a legjobban\, ha a te helyzeteidre tudjuk szabni őket – és ezen a műhelymunkán éppen ezt fogjuk tenni! Ám a legjobb gyereknevelési tippek sem mindig működnek megfelelő érzelmi támogatás nélkül. A Kapcsolódó Nevelés nagy hangsúlyt helyez a szülők érzelmi támogatására\, erre számíthatsz ezen az online műhelymunkán is: elfogadó\, megtartó közegben adhatod ki nehéz érzéseidet\, megélheted\, hogy nem vagy egyedül\, és bizonyosságot nyerhetsz magadban\, hogy meg fogod tudni oldani ezt a helyzetet is.\nAhhoz pedig\, hogy tudjuk\, mi az\, ami még belefér\, és mi az ahol érdemes szakember támogatását kérni a gyerekek étkezési szokásaival\, hiteles és korszerű információra van szükségünk. Akik ebben segítenek:\nKarner Judit gyógypedagógus\, evésterápiás szakember. Judit korai fejlesztés és kisgyermekkori megsegítés során\, olyan eltérő fejlődésmenetű gyermeket nevelő családokkal is dolgozott\, ahol komoly problémát jelentett a gyermekek táplálása és etetése. A praxisában megfordultak súlyos mozgássérült\, halmozottan fogyatékos gyermekek\, értelmi fogyatékosságban érintett\, vagy anyagcsere betegséggel küzdő gyermekek is. Dolgozott olyan tipikusan fejlődő gyermekekkel is\, akiknek kizárólag evési nehézségek kapcsán kellett segítséget nyújtani… Judit abban segít\, hogy hol húzódik a határ a speciális odafigyelést igénylő esetek és az egyszerűbb\, viselkedés menedzsmenttel kezelhető helyzetek között. Azaz\, hogy mikor nem csak a nevelési stratégiákon múlik a probléma megoldása.\nSarnyai Tünde\, a Bethesda Gyermekkórház dietetikusa. Tünde a Bethesda Gyermekkórház dietetikusaként segíti azon gyermekeket és szüleit\, akiknek betegsége tartós\, és a gyógyulás vagy a jó állapot és közérzet fenntartása csak a különböző diéták megtartásával érhető el. Ilyenek például a különböző ételallergiák: glutén-\, tejfehérje\, vagy anyagcsere betegségek: cukorbetegség\, krónikus\, felszívódási zavarokkal járó bélgyulladások (pl. Chron/Colitis)\, egyes neurológiai betegségek stb. Emellett a hozzátáplálás során felmerülő kérdések\, problémák\, evési nehézségek megoldásában is segít a szülőknek.\nMajoross Nóra\, a Bethesda Gyermekkórház dietetikusaként és diabetológiai edukáátora már 15 éve segítei azon gyermekeket és szüleit\, akiknek betegségéből a gyógyulás vagy a a jó közérzet fenntartása\, különböző diéták segítségével érhető el. Emellett a korai fejlesztőnkben (KIDSZ) csecsemő kortól 5 éves korig foglalkozom gyerekekkel\, segítek a felmerülő evésproblémák megoldásában\, illetve a hozzátáplálás gyakorlati megvalósításában; \n  \nHOL\, MIKOR\, MENNYIÉRT?\n2023. december 12-dikén\, 17:00-19:30 között\, Zoomon zajlik. A részvétel díja 12.000 Ft/fő. Mivel azt szeretnénk\, hogy mindenkire elegendő figyelem jusson\, a résztvevők maximális száma 10 fő. Kérlek\, gyerek nélkül érkezz\, hogy igazán oda tudjunk figyelni egymásra\, és bármit megkérdezhess anélkül\, hogy a gyereked azt érezné: kibeszélik.\nJelentkezz e-mailen december 5-ig:\nflora@megbeszeljuk.hu\nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/nem-eszik-rendesen-de-mi-az-hogy-rendesen-es-mit-kezdjek-ezzel-online-muhelymunka-szuloknek/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231009T170000
DTEND;TZID=UTC:20231009T193000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230813T163837Z
LAST-MODIFIED:20230823T142127Z
UID:1151-1696870800-1696879800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:A kutya-gyerek kombó: hogyan működjünk jól együtt? Online műhelymunka kutyás szülőknek 2023 ősz
DESCRIPTION:Szóval\, gyerek és kutya a családban – minden\, amit tudni akarsz\, hogy jól működjön\, és sok gyakorlati tipp\, amit ezért megtehetsz szülőként és gazdiként – mindez támogató\, elfogadó légkörben.\nHiszen az az elsődleges cél\, hogy öröm legyen együtt lenni\, és az ehhez vezető út tanulható módszerekkel van kikövezve (képzavar vége).. \n\nPraktikus megoldásokat és hatékony támogatást kapsz\, mert tudjuk\, hogy gyerek és kutya mellett “semmire nincs időnk”.\nElőzzük meg a baleseteket! Egyre többször hallhatjuk\, hogy a család kutyája megmorogta vagy megharapta gyereket. Bár elsőre úgy tűnik\, ez a semmiből jön\, de ha jobban megnézzük a helyzetet\, kiderül\, hogy be lehet lépni időben\, és elkerülhetjük a bajt.\nOnnan indulunk\, ami már jól működik – hiszen már annyi mindent jól csinálsz\, és ezért jár neked az elismerés!\n\n  \nMAGADRA ISMERSZ?\nSzülő vagyok\, még nincs kutyánk\, de:\n\nA gyerek már nagyon akar kutyát\, és szerinte már végiggondolta\, mivel jár ez. Mi nem vagyunk ebben olyan biztosak.\nMi felnőttek akarunk nagyon kutyát\, és azt is tudjuk\, sok mindent végig kell gondolni\, hogy felmérjük\, mivel jár ez az új helyzet\, és jól jönne ehhez segítség.\nNem tűnik rossz ötletnek\, elképzeljük\, milyen jó barátok lesznek\, mert láttunk képeket kutyát ölelő gyerekekről\, meséltek róla mások\, a filmekről meg ne is beszéljünk.\nMire is készüljünk pontosan és mit csináljunk\, hogy jól működjön ez a fejben már cuki helyzet?\n\n  \nSzülő vagyok\,\n\nA gyerek nagyon szeretne játszani a kutyával\, megölelni\, megsimogatni\, de a kutya morog\, visszahúzódik\, lesunyja a fülét\, a száját nyalogatja\, vagy csak tanácstalannak tűnik\, mit is kezdjen a szőrtelen tesóval.\nMár odakapott a kutya\, vagy van bennünk egy rossz érzés\, hogy előbb-utóbb oda fog kapni.\nSokszor megbeszéltük a gyerekkel\, hogyan közelítsen a kutyához\, aki megígéri\, hogy odafigyel. Ideig-óráig működik\, aztán felborul a rend\, és mi türelmetlenek leszünk.\n\n  \nMár van kutyánk\, és gyerekünk is lesz hamarosan:\n\nHogyan tudunk felkészülni\, hogy a kutya is biztonságban érezze magát\, ne zavarodjon meg teljesen ettől a nagy változástól\, és tényleg egy jó kutya-gyerek barátságot készítsünk elő.\nAz interaktív műhelymunka különlegessége\, hogy egyszerre segítünk gyereknevelési és kutyakiképzési kérdésekben. Mindketten hasonló szemlélettel dolgozunk: a kapcsolódás és a biztonságos légkör erejével.\n\nEbben a kétórás\, interaktív műhelymunkában fontos szemléletbeli és gyakorlati alapokat ismerhettek meg:\n\nHogyan alakítsd át a lakásod tereid\, hogy biztonságos és kényelmes legyen kutyának és gyereknek egyaránt.\nHogyan hat a kutyádra a gyereked viselkedése 0-14 éves korig\, mi az\, ami nehéz a kutyádnak.\nHogyan ismerheted fel\, hogy a kutya rosszul érzi magát az adott helyzetben?\nMilyen közös interakciót a kutyával lehet ajánlani a gyereknek\, hogy mindenki ezt élvezze és biztonságban érezze magát?\n\nGyerekes gazdiként megtudhatod:\n\nHogyan taníthatom meg hatékonyan\, mégis játékosan a gyerekemnek\, mi a jó a kutyának?\nHogyan tudom biztonságban a gyerekemet a kutya mellett?\nHogyan láthatok tisztán a saját elképzeléseim\, elvárásaim\, a környezet elvárásai és a valóság között?\nHogyan szerezzek támogatást\, hogy kialakíthassuk a nekünk megfelelő egyensúlyt?\n\nKik tartják a műhelymunkát?\n\nBacsó Flóra\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember\, kutyás szülő.\nBorodziej Nora\, kutyakiképző\, viselkedésterapeuta\, kutya és patkány gondozója\, nevelőszülő.\n\nHozd a helyzeted\, megkeressük rá azokat a válaszokat\, amelyek a te családodra szabva\, hozzátok illeszkednek. \nHogy néz ki a műhelymunka a gyakorlatban?\n\nAz online műhelymunka Zoomon zajlik\, előadásokkal és interkatív gyakorlatokkal kérdezz-felelekkel. Mivel azt szeretnénk\, hogy mindenkire elegendő figyelem jusson\, a résztvevők maximális száma 15 fő.\nA műhelymunka díja: EARLY BIRD 2023.08.31-ig: 10.500 Ft\, utána 12.500 Ft\nPÁROS KEDVEZMÉNY: 8.900 Ft/fő. Könnyebb az új dolgokat beépíteni\, ha nem vagytok egyedül. Hozd a párodat\, barátnődet\, kedves emberedet!\n\nÍgy tudsz jelentkezni:\nÍrj egy e-mailt a nora@kutyaegyetem.hu címre.Kérlek\, az e-mailbe írd bele a lakcímedet is\, hogy ki tudjuk állítani a számlát. A jelentkezés akkor lesz végleges\, ha megérkezik az átutalás. \nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van\, bármelyikünknek: \nflora@megbeszeljuk.hu \nnora@kutyaegyetem.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/a-kutya-gyerek-kombo-hogyan-mukodjunk-jol-egyutt-online-muhelymunka-kutyas-szuloknek-2023-osz/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230911T170000
DTEND;TZID=UTC:20230911T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230813T163136Z
LAST-MODIFIED:20230823T143221Z
UID:1147-1694451600-1694458800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Legyőzzük a félelmet! Online műhelymunka szülőknek
DESCRIPTION:Nehezen oldódik a gyereked társaságban\, az oviban\, a suliban?\nSzámodra apróságoknak tűnő\, hétköznapi dolgoktól fél?\nSzorong\, ha el kell köszönnötök egymástól\, nem mer egyedül elaludni?\nHamar elbizonytalanodik egy új ehlyzetben\, és inkább visszalép egy tevékenységől\, akkor is\, ha érdekli\, szeretne benne részt venni?\nAggódsz\, mert már sokféleképpen próbáltál bátorságot önteni belé\, de visszatér a félelem?\n\n \nSzülőként szívfacsaró nézni\, ha a gyerekünk szorong\, fél.\nA jó hír\, hogy nem vagy egyedül\, és jó esély van rá\, hogy semmit nem rontottál el.\n \nA félelem mindannyiunk számára ismerős érzés. Van\, amikor hasznos\, hiszen segít elkerülni a veszélyt. Van\, amikor viszont hátráltat a mindennapokban\, és van\, hogy akkorára nő\, hogy tehetetlennek érezzük magunkat. A félelmet okozó dolgokat a leggyakrabban:\n\nelkerüljük\nvagy fogcsikorgatva átvágjuk magunkat rajta. Ez utóbbi lehetne egy sikerélmény is\, de pont azért nem tud az lenni\, mert az összeszorított fogakkal megtett dolgok akkora feszültséggel járnak\, ami mellett már nincs energia örülni annak\, hogy túl vagyunk rajta.\n\n \nHogyan tudunk segíteni a gyerekünknek\, hogy túllépjen félelmén?\n \nVan egy harmadik út: végigkísérni a gyereket az ő tempójában azon az úton\, ahogyan felülkerekedik a félelmén. Amikor a félelem a hatalmába kerít minket\, azt éljük meg\, hogy elvesztettük az életünk feletti irányítást. A kontroll elvesztésével járó bénító élményt viszont tudjuk ellensúlyozni\, ha rendszeresen teremtünk olyan helyzeteket\, ahol a gyerek lehet az irányító\, az erősebb\, az ügyesebb\, és olyan helyzeteket\, ahol biztonságos körülmények között tud dolgozni a félelmen.\n \nMire számíthatok a „Legyőzzük a félelmet” online műhelymunkán?\n \nEzen a kétórás műhelymunkán kipróbálhatunk olyan félelemoldó játékokat\, amelyeket még te is élvezetesnek találhatsz!\nKönnyen adaptálható tippeket\, játékötleteket kaphatsz a ti családotokban előforduló\, a gyereked számára félelmetes helyzetek kezelésére\, legyen szó orvosi helyzetről\, óvodai-iskolai dolgokkal kapcsolatos félelmekről\, vagy egészen hétköznapiakról\, mint a sötétség\, szörnyek és a többiek!\nAhhoz is kapsz eszközt\, hogy hogyan segítsünk a gyerekünknek a feszültség oldásában\, ha a játékok nem segítenek – rengeteg példával illusztrálva.\n \nA felszabadultság\, a megkönnyebbülés\, az erő\, a bátorság visszanyerhető!\n \nA Kapcsolódó Nevelés és a Somatic Experiencing korszerű és gyakorlati eszközeit állítjuk csatasorba a félelem ellen – de először megértjük\, hogyan is működik ez az érzés. A műhelymunka interaktív\, kis előadást követően közösen próbálhatunk ki ötleteket\, és felteheted a kérdéseidet is\, hogy minél\n \nHol\, mikor\, mennyiért?\n \n\nA műhelymunka 09.11-dikén\, 17:00-19:00 óra között\, Zoomon zajlik\, díja 9.500 Ft/fő. a műhelymunkán biztonságos légkörben kérdezhettek tőlünk\, lesz rá idő\, hiszen a maximális csoportlétszám 12 fő!\n \nJELENTKEZZ E-MAILEN:\nflora@megbeszeljuk.huKérlek\, az emailbe írd bele a lakcímedet is\, hogy ki tudjam állítani a számlát.A foglalás akkor lesz végleges\, ha megérkezik az átutalás.\nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van\, vagy ha nem jó az időpont\, de szükséged lenne támogatásra a témában – egyéni konzultációban is tudunk dolgozni!\n\n\n\n \n 
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/legyozzuk-a-felelmet/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230822T170000
DTEND;TZID=UTC:20230822T191500
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230726T140306Z
LAST-MODIFIED:20230726T140306Z
UID:1093-1692723600-1692731700@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Játékos feszültségoldás nehéz gyereknevelési helyzetekben - online műhelymunka szülőknek 2023
DESCRIPTION:Rengeteg a terhünk szülőként\, mintha minden egyre gyorsabban történne\, egyre több feladatot kellene megoldanunk.\nMegfogadjuk\, hogy mindennek ellenére igyekszünk türelmesek lenni\, együtt készülni az ovira-sulira\, és elvileg nyáron töltődtünk (ööö…) és amúgy is\, már egy csomó jó cikket elolvastunk\, mit csináljunk kiabálás\, sürgetés és fenyegetőzés helyett. Aztán jön a reggeli készülődés elalvással\, kiborult kistesóval\, vissza kell fordulni az otthon hagyott alvós zsiráfért\, valamelyik gyerek az utánfutós-pedálos kistraktorral akar jönni\, amikor muszáj buszra vagy autóba szállnunk\, egy felvillanó e-mail vagy egy morcos szomszéd… és egyszer csak\, mintha a semmiből jönne\, halljuk a saját hangunkat: sokkal hangosabb és indulatosabb\, mint szeretnénk. Stresszes és igazságtalan helyzet. Veled vagyunk\, ez tényleg ennyire nehéz – nem a te hibád\, hogy elszakad a cérna.\n\n\nDe akkor mi a valódi alternatíva a feszült sürgetés és a kiabálás helyett?\n\nHa azt mondjuk\, a játékosság\, akkor fújsz egyet és most lépsz ki ebből a böngészőablakból. DE VÁRJ!\nA játékosság és a nevetés hatékonyan csökkenti a feszültséget felnőttben-gyerekben\, és megmutatjuk\, hogyan hívhatod elő!\n Praktikus és bevált módszereket mutatunk\, és segítünk\, hogyan jussanak eszedbe feszült helyzetekben is!\nÉs azt se felejtsük\, hogy ezek akkor működnek igazán\, ha érzelmi támogatást is kapsz. Ehhez is van bevált ötletünk – a Kapcsolódó Nevelés Páros Meghallgatása.\nKiscsoportban\, sok nevetéssel\, elfogadó légkörben próbálunk ki játékos lehetőségeket\, ötleteket\, amelyeket a te helyzetedhez igazítunk! Ne aggódj\, nem kell szerepelni.\n\n\nAzt nem ígérjük\, hogy ezután nem találod majd magad nehéz gyereknevelési helyzetekben. De azt igen\, hogy igazi kikapcsolódást kapsz\, emellé új ötleteket\, bevált módszereket\, és válaszokat a kérdéseidre\, ha elhozod őket. A tavaszi műhelymunkán irtó jófej csapat jött össze\, miért lenne ez most másként? Jófej sorstársakkal pedig könnyebb azt érezni: nem vagy egyedül!\n\nHOL? MIKOR? MENNYIÉRT?\n\nA műhelymunka Zoomon zajlik\, díja 9.500 Ft/fő. Mivel azt szeretnénk\, hogy mindenkire elegendő figyelem jusson\, a résztvevők maximális száma 15 fő.\n\nAkik a műhelymunkát tartják:\nBacsó Flóra\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember\nCsoma Marianna\, drámapedagógus\n\nJelentkezz e-mailben: flora@megbeszeljuk.hu\nKérlek\, küldd el a jelentkezéssel együtt a számlázási címedet is.\nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/jatekos-feszultsegolda-online-muhelymunka-szuloknek-2023/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230814T170000
DTEND;TZID=UTC:20230814T183000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230726T081205Z
LAST-MODIFIED:20230726T140457Z
UID:1088-1692032400-1692037800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Oviba megy a gyerekem! Hogyan segítsek neki\, hogy könnyen beszokjon? 2023
DESCRIPTION:– Nem biztos\, hogy a gyerekem teljesen szobatiszta lesz ovikezdésre.\n– Nehezen alszik el máshol és csak egy-két közeli családtag tudja elaltatni\, mi lesz így az oviban?\n– Hogyan segítsek neki\, amikor reggel el kell válnunk egymástól?\n– Hogyan védjem meg\, ha bántják az oviban? \nAnnyi kérdésem van még! \nLehet\, hogy az óvoda lesz az első állandó gyerekközösség\, ahova a gyereked járni fog\, és nagyon izgulsz. Az is lehet\, hogy bölcsis volt\, és mindenki azzal nyugtat\, hogy az oviba szoktatás is könnyebb lesz\, mégis aggódsz. Nem vagy helikopter\, teljesen jogosak az érzéseid.\nAmikor hosszabb órákat töltünk egymás nélkül a gyerekünkkel\, szeretnénk őt biztonságban tudni\, és hogy a gyerek és mi is jól éljük meg a külön töltött időt. Szeretnénk teljes körű használati utasítást adni a gyerekünkhöz\, megbízni az óvodapedagógusban\, örülnénk\, ha szeretne a gyerekünk óvodába járni\, és nem élné meg traumaként ezt a változást\, de:\n❇️ Honnan lesz ehhez az egészhez lelki nyugalmunk?\n❇️ Milyen gyakorlati\, saját erőből alkalmazható dolgokat próbálhatok ki szülőként\, hogy magabiztosnak érezzem akkor is\, ha nehezebb helyzetek jönnek?\n❇️ Hogyan kaphatok megnyugtató válaszokat az óvodával kapcsolatos legfeszítőbb kérdéseimre?\n❣️ Ez az előadás neked szól\, ha a fentihez hasonló gondolatok\, érzések\, kérdések kavarognak benned. \nEbben az online eseményben megélheted\, hogy vannak válaszok\, vannak eszközeid\, amelyeket a javatokra fordíthatsz ebben az izgalmas időszakban. \nAz előadást tartják: \nBacsó Flóra\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember. 10 éve dolgozom szülőkkel\, óvodákkal\, iskolákkal\, kapcsolatok építésén és helyreállításán.\nKovács Erzsébet\, óvodapedagógus\, óvodavezető helyettes\, mesterpedagógus. Munkám során kiemelt szempont\, hogy minden gyerekhez megtaláljam a hozzá vezető egyéni utat\, emellett a szülőket kompetens partneremnek és a gyerekeik legjobb szakértőjének tekintem. \nHOL? MIKOR? MENNYIÉRT?\nA műhelymunka 08.16-án 17:00-18:15 óra között\, Zoomon zajlik\, díja 6.000 Ft/fő. Az előadás végén biztonságos légkörben kérdezhettek tőlünk\, bőven lesz rá idő\, hiszen a maximális csoportlétszám 20 fő!\nJELENTKEZZ E-MAILEN AUGUSZTUS 10-IG:\nflora@megbeszeljuk.hu \nKérlek\, az emailbe írd bele a lakcímedet is\, hogy ki tudjuk állítani a számlát.\nA foglalás akkor lesz végleges\, ha megérkezik az átutalás.\nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van! \nVárunk szeretettel!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/oviba-megy-a-gyerekem-hogyan-segitsek-neki-hogy-konnyen-beszokjon-2023/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230508T180000
DTEND;TZID=UTC:20230508T193000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230416T165834Z
LAST-MODIFIED:20230416T170003Z
UID:1074-1683568800-1683574200@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:A gyerek a szexről kérdez - vagy majd fog! Hogyan válaszoljak? 3 alkalmas online műhelymunka szülőknek
DESCRIPTION:Anya\, megnézhetem\, ahogy pisilsz?\nHogyan lesz a kisbaba?\nAz oviban fütyikardoztunk!\nA suliban gatyalehúzós fogócskát játszottunk!\nMit jelent az\, hogy szűz?\nA szex hangja milyen?\n\nHa kérdezett\, mesélt már ilyet vagy hasonlót a gyereked\, vagy még nem\, de szeretnél felkészülni\, hogyan reagálj úgy\, hogy:\n\nnem jössz teljesen zavarba\, kielégíted a kíváncsiságát az életkorának megfelelően\, őszintén\,\nválaszoddal segíts neki abban\, hogy jó határokat alakítson ki a saját és a másik testével kapcsolatban\, megszégyenítés nélkül…\nvagy szeretnéd tudni\, mit mondhatsz\, ha váratlanul ér egy helyzet\, például\, hogy a gyerekednek obszcén viccet meséltek a nagyobbak\, esetleg kiderül\, hogy pornót látott…\n\nGyere el Zoomos műhelymunka-sorozatunkra 2023.05.08-án\, 05.22-én\, 06.05-én 18:00-19:30 között\, hogy fogódzókat kaphass! A Kapcsolódó Nevelés szemléletével\, eszközeivel\, és korszerű információkkal támogatunk abban\, hogy ezzel az összetett témával is jól boldoguljatok el együtt.\nEz a 3×90 perces\, interaktív műhelymunka sorozat\, ami egy zárt csoport\, abban segít a 0-14 éves korú gyerekek szüleinek\, hogy: \n\nlekerüljön egy jó adag a szégyenérzet rólunk\, ha a testünkkel kapcsolatos működési kérdések\, kíváncsiság és a szexualitás kerül szóba\,\nmegtaláljuk a mindennapi helyzetekben a kapcsolódási és tanulási lehetőségeket a saját testünkkel és a másik testével kapcsolatban\,\nkonkrét fogódzókat kapjunk ahhoz\, hogyan beszélgessünk a gyerekünkkel preventív jelleggel\, illetve ha egy kialakult helyzetet kezelni kell.\n\nTémáink a 3 műhelymunkán: \n\n2023.05.08. TEST ÉS ÉRZELMEK.\nA test\, testünkhöz való viszony\, a gyermekünk testéhez való viszonya\, a testkép és a testképet érő 21. századi kihívások (különösen az interneten és közösségi médián keresztül). Érzelmek és kapcsolatok: megélések\, moderni kihívások.\n2023.05.22. A SZEX.\nTabu és nyitottság ellentmondásai. A szexualitásra vonatkozó tudás: ki adja át és hogyan? Milyen életkorban\, mit?\n2023.06.05. SOKSZÍNŰSÉG és KIHÍVÁSOK.\nEltérő szexuális orientációk és nemi identitások. Pornó. Szexualitás és abúzus: megelőzés.\n\n  \nHOL? MIKOR? MENNYIÉRT?\n\nA műhelymunka sorozat online\, kiscsoportban\, Zoomon zajlik. Zárt csoport.\nIdőpontok: 2023.05.08.\, 2023. 05.22\, 2023.06.05\, 18:00-19:30\na 3 alkalom díja összesen 25.000 Ft (részletfizetés lehetséges).\nMivel a műhelymunka interaktív\, és fontos\, hogy be merd hozni a saját kérdéseidet\, a résztvevők maximális létszáma 8 fő. A csoport minimum 6 fővel indul. Nem vesszük fel\, így garantáljuk a biztonságos légkört.\n\nKIK TARTJÁK 3 ALKALMAS ZÁRT CSOPORTOT?\n\nBacsó Flóra vagyok\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, traumaszenzitív megközelítésekkel dolgozó konfliktuskezelés szakember\, az ELTE Tanító- és Óvóképző Karának online szexuális nevelés kurzusát végeztem el a témában. Szülőként és szakemberként folyamatosan kapcsolatban vagyok a témával\, módszereimmel a szégyenmentes párbeszédet\, a méltányosságot\, az abúzus megelőzését és a nehéz emlékek feldolgozását segítem.\nMészáros Gyuri vagyok. Egy 9 éves fiú\, egyedülálló\, örökbefogadó apukája. Pedagógiával az otthon falain kívül is foglalkozom hosszú ideje. Több évig középiskolai tanárként dolgoztam hátrányos helyzetű diákok körében. Az egyetemen pedagógiát tanítok; trénerként is tevékenykedem a drámapedagógia és társadalmi sokféleség területén\, valamint szomatodráma csoportokat vezetek felnőtteknek és gyerekeknek. Jelenleg Kapcsolódó nevelés oktatónak tanulok. Kutatóként a demokratikus nevelés\, társadalmi egyenlőtlenségek és oktatás\, valamint a szexualitás és a nemek témái érdekelnek. Aktivistaként részt vettem több társadalmi igazságosságért küzdő szervezet munkájában.\n\nJelentkezz április 30-ig: flora@megbeszeljuk.hu – és akkor is írj bátran\, ha még bizonytalan vagy és kérdésed van!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/szexualis_neveles/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230424T170000
DTEND;TZID=UTC:20230424T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230220T192922Z
LAST-MODIFIED:20230311T092333Z
UID:1016-1682355600-1682362800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:ADHD-s a gyerekem: működő\, érthető módszereket akarok a kiegyensúlyozottabb hétköznapokért!
DESCRIPTION:Már van diagnózisod\, vagy csak sejtésed\, vagy egy nagyon erős megérzésed\, hogy ADHD-s a gyerek.\nMit próbálhatsz ki még?\nHogyan segíts neki\, hogy megértse\, amikor túlpörgött\, hogy megcsinálja a házit\, hogy pakoljon el\, hogy letegye a telefont?\n\nImádod és zsigerig kifáradsz\, olvasol szakembereket és hasonló cipőben járó szülőket\, vajon ki hogyan éli túl a napokat.\nVeled vagyok\, ez épp ennyire nehéz\, mint amilyennek érzed. Akkor is\, ha rajongva szereted a valóban csodálatos gyerekedet\, és látod\, hogy neki is nehéz.\nA nehéz érzések pedig utat törnek maguknak\, sokszor kontrollálatlanul\, kifakadunk\, összeveszünk\, kimerülünk.\nTámogatásra van szükségünk\, hogy változást indíthassunk el a családunkban\, hogy többször éljük meg\, hogy olyan szülők vagyunk\, amilyennek szívesen látnánk magunkat.\nMűködő\, egyszerűen bevezethető\, a családunkra szabható módszerekre van szükségünk.\n\nEbben segít most ez a műhelymunka. \nKI TARTJA A MŰHELYMUNKÁT?\nBacsó Flóra vagyok\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember\, pedagógus\, magam is neurodivergens gyereket nevelő neurodivergens ember. Nem sok türelemmel születtem\, de sok tapasztalatot szereztem arról\, hogy a hétköznapi\, természetes kapcsolódási lehetőségekből formált módszerekkel és támogatással nagy változásokat lehet elérni\, és több örömteli szigetet teremteni a mindennapjainkban. \nMI TÖRTÉNIK AZ ONLINE MŰHELYMUNKÁN?\n\nBeszélünk az érzelmek és az ADHD-s működés kölcsönhatásairól – a megértés már önmagában is sokszor feszültségcsökkentő.\nKipróbálunk egy saját magunk támogatására szolgáló módszert – a páros meghallgatást\, amit magaddal vihetsz és gyakorolhatsz.\nKonkrét\, ADHD-ban érintett gyerekek és szülők példáin\, történetein keresztül nyerhetsz betekintést a Kapcsolódó Nevelés eszközeibe\, amelyek a hatékony kapcsolódást és határszabást elősegítő módszerek és eszközök.\nHozd el a kérdéseidet\, saját példáidat\, és megnézzük\, nálatok mit lehet még érdemes kipróbálni – mert minden család és helyzet picit más.\n\nHogyan vehetek részt?\nA műhelymunka díja 9.500 Ft. Jelentkezz e-mailen április 5-ig: flora@megbeszeljuk.hu\, és írd meg a számlázási címed. A számla befizetése után megkapod a Zoom linket és a további tudnivalókat. A műhelymunkán való részvételhez fontos\, hogy letöltsd a Zoom alkalmazást\, és hogy egy csendes helyiségből kapcsolódj be\, egyedül\, gyerekmentesen – ez a te időd. \nMikor is lesz?\n2023. április 24-én\, 17:00-19:15 óra között\, online\, Zoom alkalmazáson. \nJelentkezz e-mailen 2023.04.05-ig: flora@megbeszeljuk.hu \nAkkor is írj nyugodtan\, ha bizonytalan vagy\, neked való-e!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/adhd-gyerek-mukodo-modszerek-szuloknek/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230404T170000
DTEND;TZID=UTC:20230404T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230303T083114Z
LAST-MODIFIED:20230813T163913Z
UID:1021-1680627600-1680634800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:A kutya-gyerek kombó: hogyan működjünk jól együtt? Online műhelymunka kutyás szülőknek 2023 tavasz
DESCRIPTION:Szóval\, gyerek és kutya a családban – minden\, amit tudni akarsz\, hogy jól működjön\, és sok gyakorlati tipp\, amit ezért megtehetsz szülőként és gazdiként – mindez támogató\, elfogadó légkörben.\nHiszen az az elsődleges cél\, hogy öröm legyen együtt lenni\, és az ehhez vezető út tanulható módszerekkel van kikövezve (képzavar vége).. \n\nPraktikus megoldásokat és hatékony támogatást kapsz\, mert tudjuk\, hogy gyerek és kutya mellett “semmire nincs időnk”.\nElőzzük meg a baleseteket! Egyre többször hallhatjuk\, hogy a család kutyája megmorogta vagy megharapta gyereket. Bár elsőre úgy tűnik\, ez a semmiből jön\, de ha jobban megnézzük a helyzetet\, kiderül\, hogy be lehet lépni időben\, és elkerülhetjük a bajt.\nOnnan indulunk\, ami már jól működik – hiszen már annyi mindent jól csinálsz\, és ezért jár neked az elismerés!\n\n  \nMAGADRA ISMERSZ?\nSzülő vagyok\, még nincs kutyánk\, de:\n\nA gyerek már nagyon akar kutyát\, és szerinte már végiggondolta\, mivel jár ez. Mi nem vagyunk ebben olyan biztosak.\nMi felnőttek akarunk nagyon kutyát\, és azt is tudjuk\, sok mindent végig kell gondolni\, hogy felmérjük\, mivel jár ez az új helyzet\, és jól jönne ehhez segítség.\nNem tűnik rossz ötletnek\, elképzeljük\, milyen jó barátok lesznek\, mert láttunk képeket kutyát ölelő gyerekekről\, meséltek róla mások\, a filmekről meg ne is beszéljünk.\nMire is készüljünk pontosan és mit csináljunk\, hogy jól működjön ez a fejben már cuki helyzet?\n\n  \nSzülő vagyok\,\n\nA gyerek nagyon szeretne játszani a kutyával\, megölelni\, megsimogatni\, de a kutya morog\, visszahúzódik\, lesunyja a fülét\, a száját nyalogatja\, vagy csak tanácstalannak tűnik\, mit is kezdjen a szőrtelen tesóval.\nMár odakapott a kutya\, vagy van bennünk egy rossz érzés\, hogy előbb-utóbb oda fog kapni.\nSokszor megbeszéltük a gyerekkel\, hogyan közelítsen a kutyához\, aki megígéri\, hogy odafigyel. Ideig-óráig működik\, aztán felborul a rend\, és mi türelmetlenek leszünk.\n\n  \nMár van kutyánk\, és gyerekünk is lesz hamarosan:\n\nHogyan tudunk felkészülni\, hogy a kutya is biztonságban érezze magát\, ne zavarodjon meg teljesen ettől a nagy változástól\, és tényleg egy jó kutya-gyerek barátságot készítsünk elő.\nAz interaktív műhelymunka különlegessége\, hogy egyszerre segítünk gyereknevelési és kutyakiképzési kérdésekben. Mindketten hasonló szemlélettel dolgozunk: a kapcsolódás és a biztonságos légkör erejével.\n\nEbben a kétórás\, interaktív műhelymunkában fontos szemléletbeli és gyakorlati alapokat ismerhettek meg:\n\nHogyan alakítsd át a lakásod tereid\, hogy biztonságos és kényelmes legyen kutyának és gyereknek egyaránt.\nHogyan hat a kutyádra a gyereked viselkedése 0-14 éves korig\, mi az\, ami nehéz a kutyádnak.\nHogyan ismerheted fel\, hogy a kutya rosszul érzi magát az adott helyzetben?\nMilyen közös interakciót a kutyával lehet ajánlani a gyereknek\, hogy mindenki ezt élvezze és biztonságban érezze magát?\n\nGyerekes gazdiként megtudhatod:\n\nHogyan taníthatom meg hatékonyan\, mégis játékosan a gyerekemnek\, mi a jó a kutyának?\nHogyan tudom biztonságban a gyerekemet a kutya mellett?\nHogyan láthatok tisztán a saját elképzeléseim\, elvárásaim\, a környezet elvárásai és a valóság között?\nHogyan szerezzek támogatást\, hogy kialakíthassuk a nekünk megfelelő egyensúlyt?\n\nKik tartják a műhelymunkát?\n\nBacsó Flóra\, Kapcsolódó Nevelés oktató\, konfliktuskezelési szakember\, kutyás szülő.\nBorodziej Nora\, kutyakiképző\, viselkedésterapeuta\, kutya és patkány gondozója\, nevelőszülő.\n\nHozd a helyzeted\, megkeressük rá azokat a válaszokat\, amelyek a te családodra szabva\, hozzátok illeszkednek. \nHogy néz ki a műhelymunka a gyakorlatban?\n\nAz online műhelymunka Zoomon zajlik\, díja 9.500 Ft/fő. Mivel azt szeretnénk\, hogy mindenkire elegendő figyelem jusson\, a résztvevők maximális száma 15 fő.\nPÁROS KEDVEZMÉNY: 8.000 Ft/fő. Könnyebb az új dolgokat beépíteni\, ha nem vagytok egyedül. Hozd a párodat\, barátnődet\, kedves emberedet!\n\nÍgy tudsz jelentkezni:\nÍrj egy e-mailt a nora@kutyaegyetem.hu címre.Kérlek\, az e-mailbe írd bele a lakcímedet is\, hogy ki tudjuk állítani a számlát. A jelentkezés akkor lesz végleges\, ha megérkezik az átutalás. \nÍrj akkor is bátran\, ha kérdésed van\, bármelyikünknek: \nflora@megbeszeljuk.hu \nnora@kutyaegyetem.hu
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/a-kutya-gyerek-kombo-hogyan-mukodjunk-jol-egyutt-online-muhelymunka-kutyas-szuloknek/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230306T170000
DTEND;TZID=UTC:20230306T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230122T144232Z
LAST-MODIFIED:20230122T144232Z
UID:1006-1678122000-1678129200@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Erős akaratú gyerekek - hogyan vihetők a hétköznapok anélkül\, hogy megőrülnénk? Tavaszi műhelymunka
DESCRIPTION:Ellenkezik\, visszafelesel\, nem csinálja meg\, csakazértis megcsinálja.\nMinden áldott nap. Próbálunk következetesek lenni. A feladatokat vesszük előre\, bátorítunk\, jutalmat ígérünk\, türelmesek vagyunk egy darabig\, aztán kiabálunk\, aztán megbánjuk. Elengedünk kicsit mindent\, hátha segít. Aztán minden kezdődik elölről.\n\nDe mi az\, ami végre segít\, hogy ne őrüljek meg szülőként?\n\nTeljesen új szemléletre van szükség. \n\n„Előbb a kötelesség\, utána a játék” – gondoljuk néha. „Majd ha megérdemled.” Ha azonban az örömteli dolgokat mindig a lista végére szorítjuk\, talán sosem marad idő\, energia rájuk. A nehéz érzéseink pedig utat törnek maguknak\, sokszor kontrollálatlanul. A játéknak és a kapcsolódásnak nem szabadna plusz tételnek lenni a teendő-listánkon\, ezek ugyanis alapkövei annak\, hogy szülők is\, gyerekek is jól működhessenek.\n\nTámogatásra van szükség\, hogy változást indíthassunk el a családunkban\, hogy többször éljük meg\, hogy olyan szülők vagyunk\, amilyennek szívesen látnánk magunkat. \n\nNem következmény-nélküli\, túlzottan megengedő dolog játékosságot vinni a fegyelmezésbe?\n\nLehet határokat szabni úgy is\, hogy a kapcsolatunk közben nem sérül. Szükség van a határozottságunkra\, és ezen a műhelymunkán megmutatjuk\, hogyan tudunk empátiát és kapcsolódást vinni a nehéz helyzetekre. Rengeteg konkrét példánk van szakemberként és érintett szülőként.\n\nMi történik ezen a műhelymunkán?\n\n\nBeszélünk az ellenállás érzelmi hátteréről – a megértés már önmagában is sokszor feszültségcsökkentő.\nKipróbálunk egy saját magunk támogatására szolgáló módszert – a páros meghallgatást\, amit magaddal vihetsz és gyakorolhatsz.\nRengeteg konkrét példát hozunk – történeteken keresztül sokkal hamarabb érthetők meg a hatékony határszabást célzó módszerek és eszközök.\nMegválaszoljuk a kérdéseidet\, és a helyzeteidre szabott ötleteket kaphatsz – mert minden család és helyzet picit más.\n\n\nKik vagyunk mi?\n\nKapcsolódó Nevelés oktatók\, erős akaratú\, neurodivergens gyerekek szülei\, akik alapvetően nem túl sok türelemmel születtek\, de rengeteg tapasztalatot szereztek arról\, hogy elérhető támogatással nagy változásokat lehet elérni\, és több örömöt találhatunk a mindennapjainkban.\n\nHogyan vehetek részt?\n\nA műhelymunka díja 9.500 Ft. Jelentkezz e-mailen január 10-ig: flora@megbeszeljuk.hu\, és írd meg a számlázási címed. A számla befizetése után megkapod a Zoom linket és a további tudnivalókat. A műhelymunkán való részvételhez fontos\, hogy letöltsd a Zoom alkalmazást\, és hogy egy csendes helyiségből kapcsolódj be\, egyedül\, gyerekmentesen – ez a te időd.\n\nMikor is lesz?\n\n2023. március 6-án\, 17:00-19:15 óra között\, online\, Zoom alkalmazáson.\n\nJelentkezz e-mailen február 6-ig:\nflora@megbeszeljuk.hu\n\nAkkor is írj nyugodtan\, ha bizonytalan vagy\, neked való-e!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/eros-akaratu-gyerekek-hogyan-vihetok-a-hetkoznapok-anelkul-hogy-megorulnenk-tavaszi-muhelymunka/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230213T170000
DTEND;TZID=UTC:20230213T190000
DTSTAMP:20260422T225938
CREATED:20230106T105950Z
LAST-MODIFIED:20230106T105950Z
UID:994-1676307600-1676314800@megbeszeljuk.hu
SUMMARY:Erős akaratú gyerekek - hogyan vihetők a hétköznapok anélkül\, hogy megőrülnénk?
DESCRIPTION:Ellenkezik\, visszafelesel\, nem csinálja meg\, csakazértis megcsinálja.\nMinden áldott nap. Próbálunk következetesek lenni. A feladatokat vesszük előre\, bátorítunk\, jutalmat ígérünk\, türelmesek vagyunk egy darabig\, aztán kiabálunk\, aztán megbánjuk. Elengedünk kicsit mindent\, hátha segít. Aztán minden kezdődik elölről.\n\nDe mi az\, ami végre segít\, hogy ne őrüljek meg szülőként?\n\nTeljesen új szemléletre van szükség. \n\n„Előbb a kötelesség\, utána a játék” – gondoljuk néha. „Majd ha megérdemled.” Ha azonban az örömteli dolgokat mindig a lista végére szorítjuk\, talán sosem marad idő\, energia rájuk. A nehéz érzéseink pedig utat törnek maguknak\, sokszor kontrollálatlanul. A játéknak és a kapcsolódásnak nem szabadna plusz tételnek lenni a teendő-listánkon\, ezek ugyanis alapkövei annak\, hogy szülők is\, gyerekek is jól működhessenek.\n\nTámogatásra van szükség\, hogy változást indíthassunk el a családunkban\, hogy többször éljük meg\, hogy olyan szülők vagyunk\, amilyennek szívesen látnánk magunkat. \n\nNem következmény-nélküli\, túlzottan megengedő dolog játékosságot vinni a fegyelmezésbe?\n\nLehet határokat szabni úgy is\, hogy a kapcsolatunk közben nem sérül. Szükség van a határozottságunkra\, és ezen a műhelymunkán megmutatjuk\, hogyan tudunk empátiát és kapcsolódást vinni a nehéz helyzetekre. Rengeteg konkrét példánk van szakemberként és érintett szülőként.\n\nMi történik ezen a műhelymunkán?\n\n\nBeszélünk az ellenállás érzelmi hátteréről – a megértés már önmagában is sokszor feszültségcsökkentő.\nKipróbálunk egy saját magunk támogatására szolgáló módszert – a páros meghallgatást\, amit magaddal vihetsz és gyakorolhatsz.\nRengeteg konkrét példát hozunk – történeteken keresztül sokkal hamarabb érthetők meg a hatékony határszabást célzó módszerek és eszközök.\nMegválaszoljuk a kérdéseidet\, és a helyzeteidre szabott ötleteket kaphatsz – mert minden család és helyzet picit más.\n\n\nKik vagyunk mi?\n\nKapcsolódó Nevelés oktatók\, erős akaratú\, neurodivergens gyerekek szülei\, akik alapvetően nem túl sok türelemmel születtek\, de rengeteg tapasztalatot szereztek arról\, hogy elérhető támogatással nagy változásokat lehet elérni\, és több örömöt találhatunk a mindennapjainkban.\n\nHogyan vehetek részt?\n\nA műhelymunka díja 9.500 Ft. Jelentkezz e-mailen január 10-ig: flora@megbeszeljuk.hu\, és írd meg a számlázási címed. A számla befizetése után megkapod a Zoom linket és a további tudnivalókat. A műhelymunkán való részvételhez fontos\, hogy letöltsd a Zoom alkalmazást\, és hogy egy csendes helyiségből kapcsolódj be\, egyedül\, gyerekmentesen – ez a te időd.\n\nMikor is lesz?\n\n2023. február 13-án\, 17:00-19:15 óra között\, online\, Zoom alkalmazáson.\n\nJelentkezz e-mailen február 5-ig:\nflora@megbeszeljuk.hu\n\nAkkor is írj nyugodtan\, ha bizonytalan vagy\, neked való-e!
URL:https://megbeszeljuk.hu/event/eros-akaratu-gyerekek-hogyan-vihetok-a-hetkoznapok-anelkul-hogy-megorulnenk/
LOCATION:Zoom alkalmazás\, Magyarország
ORGANIZER;CN="Bacs%C3%B3 Fl%C3%B3ra":MAILTO:flora@megbeszeljuk.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR