Félelemoldó, önbizalom-erősítő játékok és érzelmi támogatás a szorongás leküzdésére

Interaktív műhelymunka szülőknek, akiknek már van kutyájuk vagy szeretnének.

A gyereked csak bizonyos féle ételeket eszik? Keveset eszik? Sokat? Rendszertelenül? Dobálja az ételt, játszik vele, nem ül meg a fenekén? Minden étkezést szorongás és bosszúság kísér? Már annyi mindent kipróbáltál és eleged van? Vajon ez még normális vagy forduljak szakemberhez? Ha nálad sem olyanok az étkezések, mint bébiételes vagy halrudacskás reklámokon, amelyeken a mosolygó […]

Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni. Ebben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed, mégis elakadsz, elfáradsz, eleged lesz. Itt most megmutathatod, ami benned van, és elfogadást, megértést kapsz. Lehetsz dühös, kimerült, csalódott, szomorú, de akár együtt ünnepelhetjük azt is, ami […]

Stresszoldás testfókuszú, gyakorlatias eszközökkel, traumatudatos szemléletben, első, bevezető alkalom. Zárt csoport.

Stresszoldás testfókuszú, gyakorlatias eszközökkel, traumatudatos szemléletben, második, haladó alkalom. Zárt csoport.

Stresszoldás testfókuszú, gyakorlatias eszközökkel, traumatudatos szemléletben, harmadik, záró alkalom. Zárt csoport.

Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni. Ebben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed, mégis elakadsz, elfáradsz, eleged lesz. Itt most megmutathatod, ami benned van, és elfogadást, megértést kapsz. Lehetsz dühös, kimerült, csalódott, szomorú, de akár együtt ünnepelhetjük azt is, ami […]

Részletek hamarosan! Addig is - veled érzek ismeretlenül is a kihívást jelentő gyereknevelési helyzetekben!

Csapkod, kiabál, ellenkezik, visszabeszél, alkudozik, kiborul, elkummant-elferdít dolgokat. Igyekszünk következetesek meg rugalmasak is lenni, de leginkább el vagyunk fáradva, és azt érezzük: másoknak ez biztosan jobban megy, mi rontottunk el valamit.  A teendőlistánk lebeg a szemünk előtt, hiszen szorítanak a napi feladatok, amelyek mintha sosem fogynának el, a kívánságlistánk pedig hátrasorolódik, és vele együtt a […]

Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni. Ebben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed, mégis elakadsz, elfáradsz, eleged lesz. Itt most megmutathatod, ami benned van, és elfogadást, megértést kapsz. Lehetsz dühös, kimerült, csalódott, szomorú, de akár együtt ünnepelhetjük azt is, ami […]

Előre összeszorul a gyomrod, ha a konfliktus lehetősége felmerül? Ha arra kerül a sor, hogy elmondd, ami benned van, inkább visszavonulót fújsz vagy éppen hogy nagyon vehemensen kommunikálod? Szeretnéd asszertívebben, határozottan kommunikálni a nézőpontodat? Szeretnél tudni úgy nemet mondani, határt húzni, hogy közben nem kell félned attól, hogy a kapcsolat sérül? Ez az interaktív, online […]