Előre összeszorul a gyomrod, ha a konfliktus lehetősége felmerül? Ha arra kerül a sor, hogy elmondd, ami benned van, inkább visszavonulót fújsz vagy éppen hogy nagyon vehemensen kommunikálod? Szeretnéd asszertívebben, határozottan kommunikálni a nézőpontodat? Szeretnél tudni úgy nemet mondani, határt húzni, hogy közben nem kell félned attól, hogy a kapcsolat sérül? Ez az interaktív, online […]

A gyereked csak bizonyos féle ételeket eszik? Keveset eszik? Sokat? Rendszertelenül? Dobálja az ételt, játszik vele, nem ül meg a fenekén? Minden étkezést szorongás és bosszúság kísér? Már annyi mindent kipróbáltál és eleged van? Vajon ez még normális vagy forduljak szakemberhez? Ha nálad sem olyanok az étkezések, mint bébiételes vagy halrudacskás reklámokon, amelyeken a mosolygó […]

Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni. Ebben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed, mégis elakadsz, elfáradsz, eleged lesz. Itt most megmutathatod, ami benned van, és elfogadást, megértést kapsz. Lehetsz dühös, kimerült, csalódott, szomorú, de akár együtt ünnepelhetjük azt is, ami […]

Ebben az online támogató csoportban pontosan értjük, mennyi extra erőfeszítés és energia ADHD-s gyereket nevelni. Ebben a csoportban senki nem kérdőjelezi meg, hogy a tőled telhető legtöbbet teszed, mégis elakadsz, elfáradsz, eleged lesz. Itt most megmutathatod, ami benned van, és elfogadást, megértést kapsz. Lehetsz dühös, kimerült, csalódott, szomorú, de akár együtt ünnepelhetjük azt is, ami […]

  "Kisbaba/bölcsis/ovis a gyerekem, van még időm átgondolni, mit mondjak a szexről." Vagy mégsem?Tudtad, hogy már a kezdetektől fogva befolyásolja a gyerekek viszonyát a saját testükhöz, amilyen érintéseket kapnak? A pozitív érintés a fejlődés egyik motorja, így már babakortól sokat tehetünk azért, hogy a gyerekünknek pozitív énképe alakulhasson ki. Az örömök keresése és a világ megismerése pedig […]

Hogyan lesz a kisbaba? A suliban gatyalehúzós fogócskát játszottunk! Mit jelent az, hogy szűz? A szex hangja milyen? Ha kérdezett, mesélt már ilyet vagy hasonlót a gyereked, vagy még nem, de szeretnél felkészülni, hogyan reagálj úgy, hogy: nem jössz teljesen zavarba, kielégíted a kíváncsiságát az életkorának megfelelően, őszintén, válaszoddal segíts neki abban, hogy jó határokat […]

Már babaként is extra figyelmet igényelt, hümmögtek, hogy "többemberes", mi lesz vele az oviban? A gyerekemnek extrém fontos pár dolog, amihez ragaszkodik, így érzi magát biztonságban, de félek, hogy az oviban erre csak legyintenek majd. Már megkaptam, hogy nincs rendesen megnevelve, ezer bűntudatkört lefutottam, és már nincs kedvem elmesélni, miket próbáltam, és nincs energiám arra, […]

A NAGY ÉRDEKLŐDÉSRE VALÓ TEKINTETTEL - ŐSSZEL IS LESZ MŰHELYMUNKA! "Kisbaba/bölcsis/ovis a gyerekem, van még időm átgondolni, mit mondjak a szexről." Vagy mégsem?Tudtad, hogy már a kezdetektől fogva befolyásolja a gyerekek viszonyát a saját testükhöz, amilyen érintéseket kapnak? A pozitív érintés a fejlődés egyik motorja, így már babakortól sokat tehetünk azért, hogy a gyerekünknek pozitív […]

Hogyan lesz a kisbaba? A suliban gatyalehúzós fogócskát játszottunk! Mit jelent az, hogy szűz? A szex hangja milyen? Ha kérdezett, mesélt már ilyet vagy hasonlót a gyereked, vagy még nem, de szeretnél felkészülni, hogyan reagálj úgy, hogy: nem jössz teljesen zavarba, kielégíted a kíváncsiságát az életkorának megfelelően, őszintén, válaszoddal segíts neki abban, hogy jó határokat […]

Gyerek és kutya a családban - minden, amit tudni akarsz, hogy jól működjön, és sok gyakorlati tipp, amit ezért megtehetsz szülőként és gazdiként - mindez támogató, elfogadó légkörben.

Ha már unod a saját mondataidat is, mint mondjuk azt, hogy "mire háromig számolok" vagy hogy "csak akkor veszel komolyan, ha kiabálok, mit csináljak már, álljak fejen?" - akkor ez a műhelymunka neked szól. Mik azok a játékos gyereknevelési eszközök? Minden, ami a szülő-gyerek kapcsolódást elősegíti a mindennapokban, és van benne humor, szülői részről önirónia, […]

Kipróbáltál már légzőgyakorlatokat, meditációt, számoltál tízig, sportolsz, olvasol a témában, dolgoztál a stresszkezelésen egyedül vagy szakember segítségével. Az is lehet, hogy mindez még előtted van, mert csak most került fókuszba a téma nálad. Jó helyen vagy. Le a kalappal, hogy erőfeszítéseket teszel azért, hogy megtanuld, hogyan tudod lecsillapítani indulataidat és visszatalálni a középpontodhoz. MIÉRT TUD OLYAN […]