Nyugalom a testemben 2. alkalom – stresszkezelés műhelymunka 3×110 percben, ONLINE
Zoom alkalmazás , MagyarországKipróbáltál már légzőgyakorlatokat, meditációt, számoltál tízig (száztízig), sportolsz, olvasol a témában, már annyit dolgoztál a stresszkezelésen egyedül vagy szakember segítségével. Az is lehet, hogy mindez még előtted van, mert csak […]